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日々の疲れを癒します♪春日井駅周辺でアロマするならＬＡ ＢＵＤＤＹ
《アロマ＋加圧トレーニング》が加わりました
アンチエイジングを目指す場合
相乗効果で非常に有効なコースですが
日々のストレス・血行障害解消のために
アロマボディトリートメントのみを受けていただくこともＯＫです
皆様の目的に応じて様々なメニューをご用意しておりますので
お気軽にお問い合わせ下さい
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年10月 7日 16:27
リニューアルOPEN☆加圧もアロマも春日井のラ・バディにお任せ♪
ラ・バディ（春日井本店）は
リニューアルオープンです
理想のボディラインを手に入れるための
加圧トレーニングに
癒しのアロマボディトリートメントが加わりました
オススメは
《アロマ＋加圧トレーニング》
加圧トレーニング後に
アロマボディトリートメントを受けていただく事で
更なるアンチエイジング効果につながります
リニューアルを記念して
《アロマ＋加圧トレーニング》各コースを
お値打ちに受けられる
キャンペーンを行っています
加圧トレーニングとアロマトリートメントの
相乗効果を是非、体験して下さい
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年10月 7日 10:00
アロマセラピストご紹介★アロマボディトリートメントでアンチエイジング！！
新サービス
《アロマボディトリートメント》が始まります
今日は
セラピストのご紹介です
「セラピストの柏木 麻世（かしわぎ まよ）です
」理想のボディライン作りに加え、ストレス・肩こり等
多くの方が抱える悩みの解消をお手伝いします
皆様のご来店をスタッフ一同
心よりお待ちしています
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年10月 6日 13:07
ゴルフの体の使い方☆春日井市の加圧ゴルフでスキルアップ↑
ゴルフスイングにおいて
効率の良い体の動かし方の習得は
非常に難しいテーマです
今回は
そんな悩みをお持ちのお客様が
実際に行っているトレーニングをご紹介します
クラブを持った状態で
正しい動きを覚えるのはとても難しいので
腕を省いた状態で練習しています
これは
ショルダーターンドリルという練習法です
体の動かし方を意識して
なるべくゆっくり動いてみましょう
もっと詳しく知りたい方は
是非、スタジオにお越し下さい
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年10月 5日 15:03
足元ポカポカ☆アロマで冷え性対策♪
１０月に入り、朝晩寒い日が続いています
今日は
アロマを使った簡単冷え性対策
をご紹介します
![s-images[11].jpg](http://la-buddy.jp/blog/upload_images/s-images%5B11%5D.jpg)
こちらは、足浴といって
体の末端である足を温め
血行を良くする方法です
足浴でオススメの精油は
ラベンダー・ローズマリー・ユーカリです
皆様も足元から温めて
快適な睡眠を楽しんで下さい
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年10月 4日 17:03
バランスの良い食事で内側からも美しい体を♪
極端な食事制限はＮＧ
というお話をしましたが
それでは一体何を食べれば良いのでしょうか？
![image[8].jpg](http://la-buddy.jp/blog/upload_images/image%5B8%5D.jpg)
生きるために必要な物質を
栄養素と言います
中でも重要なものが
炭水化物・脂質・たんぱく質
これらをまとめて
三大栄養素と言います
三大栄養素のバランスが崩れると
様々な弊害が起こりますので
日頃の食事において
積極的に取り入れてみましょう
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年10月 3日 16:34
グレープフルーツのアロマで気分アゲアゲ☆セルライトにも効果アリ！！
本日は、アロマの定番
グレープフルーツの精油をご紹介いたします
グレープフルーツが、ダイエットに効果あるというのは
よく耳にしますよね
さらに
リンパを刺激し、体内の老廃物を
排出するので、セルライトにも効果的です
加えて
リフレッシュ効果や、気分を上げて元気になるなど
メンタル面にも効果的です
ただし、柑橘系の精油には
光毒性と言って使用後に直射日光を浴びると
シミ・シワの原因になる場合があるので
外出前の使用は控えたり、就寝前に使用するなど
十分に注意してご使用下さい
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年10月 2日 11:38
あなたはマッチョor細マッチョ？男性も加圧トレーニングでモテボディ☆
まずは
トレーニング風景をご覧下さい
最近では
ダイエットの分野で注目を集めている
加圧トレーニングですが
たくましい体を手に入れるためにも
加圧トレーニングは、有効です
理想のモテボディを目指して
今から、トレーニングを始めてみませんか
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年10月 1日 15:12
理想のボディラインを目指して☆春日井で加圧トレーニング
体重を減らしたいと言って
極端に食べるものを減らしたりしていませんか
確かに一時的に減少しますが
その後、食事習慣を戻すと
リバウンド
いったい何がいけないのでしょうか？
体重を落とすことのみを目標とした食事制限では
理想のボディラインは手に入りません
それどころか
肌のハリ・ツヤが失われたり
生理不順・冷え・肩凝りの悪化・疲れやすくなるなど
体にとって良くない事ばかりです
バランスの良い食事に運動（筋トレ＋有酸素運動）
これが美しいボディラインを手に入れるポイントです
効率よくトレーニングを行いたい方は
是非、ラ・バディにご相談下さい
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
http://www.la-buddy.jp/course/
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年9月30日 17:55
ボールを打たずにゴルフスキルアップ↑春日井の加圧トレーニングスタジオ
加圧ゴルフが、より理解できる一冊をご紹介します
コチラは、加圧トレーニングによって
飛距離＆方向性アップを手に入れるための一冊です
この本を読んで
「自分もやってみたい
」と思った方はお気軽にお問い合わせ下さい
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2013年9月29日 13:07