バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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今夜は「スーパームーン」☆たまには空を見上げてみませんか？

今朝は

テニスの話題で

非常に熱くなりましたが

ここ最近

朝晩はとても秋らしく

涼しくなってきました

昨日は

「十五夜」

そそて

今夜は

地球に特に近づいた

スーパームーンが

見えるようです

日頃は忙しくて

空を見上げる機会も無いかと思います

今夜は

スパームーンを楽しんで

日頃の疲れを癒してみませんか

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月 9日 18:55

キャビテーション～９月も体験キャンペーンやってます★

まだまだ

キャビテーション未体験の方

９月の体験キャンペーンを活用して欲しいです

９月の体験キャンペーンはコチラ

キャビテーションの他にも

当店お得なアロマトリートメント

２,９８０円（６０分）でがっつりその凝り流します

是非こちらもお試し下さい

　加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月 8日 17:05

お客様の嬉しい声☆キャビテーションでラクしてダイエット

こんにちわ

今日はお天気も良くて最高の週末ですね

本日は

お客様の嬉しい声をピックアップ

キャビテーション＋アロマトリートメント

（６０分）×６回のコースを終えて

体重はマイナス１キロ減

ウエスト周りの余分な脂肪も

落ちてスッキリ～

お家では普通に食べちゃうのよ～と

余裕のお客様（笑）

美意識の高いコチラのお客様は

まだまだ気になる所があるから

頑張るわ～とおっしゃってくれました

私もどんどんご希望に添えれるよう

努力していきます

これからも、一人でも多くのお客様の

目標に近づけるよう

頑張りますので

一緒に美と健康について語りましょう～

　加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月 6日 13:15

体幹って何？体幹を鍛えて日常生活を若々しく♪

≪体幹≫

最近スポーツの分野でよく耳にするこの言葉

イマイチ

ピンと来ていない方も多いのではないでしょうか？

そもそも体幹とは

解剖学的に定義するなら

「人体の頭部と四肢を除いた部分」

つまり胴体という事になります

体幹の筋肉としては

腹直筋・内腹斜筋・外腹斜筋

深部にある腹横筋と大腰筋が挙げられます

つまり腹部が中心となります

立ち座り、歩き動く、止まる、持ち上げる

手足を使う全ての動作にかかわり

動きの基幹となる体幹

スタジオでも

通常のトレーニングとして取り入れています

興味のある方は

お気軽にお問い合わせ下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月 5日 16:52

筋肉を強くする☆運動器においしい習慣③

前回は

「骨を丈夫にする為には

カルシウムが重要」

というお話でした

今回のテーマは

「筋肉を強くする」

食事をきちんと取れていなければ

筋肉量が減ってしまいます

筋肉に重要な栄養素は

たんぱく質

これは

肉・魚・卵・乳製品・大豆製品

に多く含まれています

高齢になってくると

肉や卵が不足しがちに

偏らないよう積極的にとりましょう

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月 4日 17:35

ポイント貯めて賢くダイエット！！今月もお得なキャビテーション

こんばんわ

朝晩は涼しくなり

過ごしやすくなりましたね

９月も引き続きキャビテーションの体験を

かなりお安く提供させて頂きます

キャビテーションについては

コチラをクリック→コースへＧＯ

お得な回数券もご用意しています

回数券ご購入のお客様は

来店時のポイントとは別に

回数券購入ポイントも付きますので

大変お得ですよ～

ポイント貯めて色んなコースにチャレンジしてみては

ラ・バディを

どんどん活用して下さい

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月 3日 23:21

マンツーマンの加圧トレーニングで効率アップ↑↑

昨日から９月が始まりました

暦の上では

季節はもう秋

学校も始まり

自分の時間が取れるようになるこの時期

スポーツの秋を

始めてみませんか

きちんと続けられる方には

スポーツジムの入会も良いかと思います run

しかし

◆何から始めればいいのか

◆どの程度行えばいいのか

◆どの順番で行えばいいのか

など

イマイチ解らないまま

効果も出ず

月会費だけが引かれていく

そんな悩みをお持ちの方も多いようです

そんな方こそ

マンツーマンの加圧トレーニングはいかがでしょうか?

ラ・バディでは

皆様に対し

効率の良い運動指導だけではなく

管理栄養士による食事のアドバイス

も受けていただく事が出来ます

更に

今、話題のｷｬﾋﾞﾃｰｼｮﾝや

地域最安値のアロマボディートリートメントなど

充実のメニューで皆様の

目標達成をお手伝いいたします

効率よく

確実に効果を出したい

そうお考えの方は

ラ・バディまで

お気軽にお問い合わせ下さい

加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月 2日 19:00

キャビテーション体験キャンペーン大好評につき・・料金据え置き！！

キャビテーション　大好評につき

９月もキャビテーション体験キャンペーン

料金据え置きのまま～延長したいと思います

キャビテーション＋アロマトリートメント（６０分)

　　　通常１０，０００円のところ・・今だけ７，０００円

なんと

　　体験価格→ ４，５００円

キャビテーション＋有酸素運動（６０分）

　　　通常９，５００円のところ・・・今だけ６，５００円

こちらも

　　　体験価格→ ４，０００円

そして、秋の夜長にぴったり

入浴で使って頂きたい

バスソルトプレゼントです

是非この機会に～

キャビテーション始めてみませんか

☆体験ご利用条件☆
　　・初回限定
　　・有効期限２０１４年９月３０日
　　・他キャンペーンとの併用不可
　　・要予約
　　・ご予約可能日は月・水・土です
　　

ご予約に限りがございますので、お早めにお電話下さい

　加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ
　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月 1日 21:59

食欲の秋が来る前に・・・今ある脂肪とサヨ～ナラ☆

こんにちは

だんだん日が沈むのが早くなった気がします

夏が終わり・・・

食欲の秋がやってきますよ～

今ある脂肪に

更に～脂肪上乗せして大丈夫・・・

ダメヨ～ダメダメ（笑）

まずは、今ある脂肪とサヨナラをしましょう〃

キャビテーション

ご好評に伴い

９月も体験キャンペーン行います

詳細は９／１（月）更新します

素敵な週末をお過ごし下さい

　加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年8月30日 17:54

ラ・バディの加圧ゴルフは、一石二鳥♪

間もなく８月も終わり

季節は徐々に

スポーツの秋に

この季節

何かスポーツを始めたい

とお考えの方に

ラ・バディの加圧ゴルフはいかがでしょうか

≪加圧ゴルフ・コースデビューへの道≫

１　スタジオでボールを打たずに打ち方を習得

２　定期的に練習場にて打撃レッスン

３　ゴルフ場でラウンドレッスン

ラ・バディの加圧ゴルフは

ティーチングプロによる

マンツーマンの本格レッスンだから

結果が違う

これからゴルフを始めようかとお考えの方は

シェイプアップも出来て

ゴルフの上達も出来る

一石二鳥の加圧ゴルフから

始めてみませんか

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　