バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

コース

「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」はKAATSU　JAPAN株式会社の商標です。
「KAATSU TRAINING」のロゴマークはKAATSU　JAPAN株式会社の登録商標です。

HOME > バディブログ

バディブログ

今日は≪土用の丑の日≫うなぎを食べて夏バテ知らず！？

今日は

土用の丑の日

「晩御飯はうなぎです

」

というお客様も何人かいらっしゃいました

土用の丑の日に

うなぎを食べるようになったきっかけは

江戸時代の発明家平賀源内が

売れない鰻屋のＣＭとして

≪本日は土用の丑≫として宣伝した事がきっかけ

など

諸説あるようですが・・・

うなぎ自体

蛋白質２０％、脂肪分２１％と非常に多く

ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｄも多く

特にＡが多量に含まれています

Ａは、皮膚のカサつき、骨や歯の成長に関係が深く

体力増強、強精食として、スタミナの必要な夏に適した魚です

暑い夏は

まだまだ始まったばかりです

夏バテしない為にも

日頃から

しっかり栄養のあるものを食べるように心がけましょう

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月29日 19:10

ＮＯ～ストレスなダイエット！！キャビテーションで即効性☆

暑い日が続いていますが

熱中症になっていませんか

私は大好きな夏がきて

テンションＭＡＸな毎日です

腰を痛めてから

大好きなトレーニングがご無沙汰です

でも、キャビテーションがあるから

心強いですよ～

キャビテーションと食事と入浴と睡眠

この４つをこなせたら

かなり効果的です

ストレスを感じない

即効性のダイエットです

是非、運動嫌いな方も

当店でラク～に痩せちゃいましょう

　加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月28日 19:26

暑いこの夏も、ボディメイキングはラ・バディにお任せ♪

今日は猛烈に暑い一日でした

各地で

今シーズン一番の

高い気温が観測されているようです

こんなに暑い日が続くと

外での運動は

なかなか続けられません

そんなときも

ラ・バディにお任せ下さい

室内の快適な環境で

定期的に体のメンテナンス run

加圧トレーニングや

キャビテーションなど

皆様のニーズにあった

様々なコースをご用意しております

今なら

各コースで

お得に体験を受けていただけます

気になるコースの詳細や

ご予約希望日など

お気軽にお問い合わせ下さい

この夏は

暑さに負けず

ラ・バディで気持ちの良い汗を流してみませんか

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月25日 15:31

いつまでも骨を丈夫に保つ為に！

加齢に伴い

骨密度は減少します

女性は閉経後急激に骨密度が減りますが

高齢になってからも

十分な骨密度を保つためには

カルシウムを十分に摂取するとともに

カルシウムの吸収を促す栄養素を食事に取り入れましょう

また

運動不足は

骨密度を低下させる原因になります

骨密度低下を防止し

増加させる運動は

ウォーキング、ジョギング、エアロビクスなどです

体重をかける運動が骨密度増加のために有効です

特別なことをしなくても

・エレベータやエスカレーターを使わずに階段の上り下りをする

・適度に太陽光を浴びながら散歩を楽しむ

といったことでも十分に効果があります

簡単にできる運動から日課にしてみませんか

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月24日 16:45

７月のキャンペーン！！復習～☆キャビテーションがお得に体験☆

こんばんは

大人気のキャビテーション

今月のキャンペーンの復習しまーす

キャビテーション＋アロマトリートメント

今だけ7,000円のところ・・・

さらに体験キャンペーン3,500円

安～い

キャビテーション＋有酸素運動

今だけ6,500円のところ・・・

さらに体験キャンペーン3,250円

すごいでしょ

体験だからってチョロっとするだけではありません

ガッツリやりますよ

是非このキャンペーン活用してほしいです

スタジオでお待ち致しております

　加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月23日 23:36

夏到来！汗をかくのに痩せない？

東海地方も梅雨明けをして

いよいよ

夏がやってきました

「夏は汗をかくから痩せるはず」

そう考える方も多いようですが

これは勘違いです

夏の暑さでかく汗は

上昇した体温を下げる為に体内の水分を

汗として発散し

気化熱で体を冷やすというものもあります

ここではほとんど

エネルギーを消費していません

夏太りにならない為には

運動習慣が大事 run

ジムに通う事ももちろん有効ですが

まずは軽いストレッチから始めてみましょう

あと

当然ですが

アイスクリームなどの食べ過ぎにも要注意です

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月22日 17:51

ＨＡＰＰＹの連鎖！！キャビテーションでスカート余裕～☆

皆様こんばんは

３連休あっという間でしたね

充実した日々を過ごせましたか

私は嬉しい事がありました

きつかったスカートが

スルッとはけるようになりました

まだキャビテーション３回だけです

すっごく嬉しくて

はいて出掛けたら・・・

出先でもＨＡＰＰＹに遭遇

ＨＡＰＰＹの連鎖ってあるんですね

こちらはまた施術中のネタに取っておきます

お休みの日はよく会話のネタ探しに出掛けます（笑）

色んなお話をして

楽しくラクに痩せちゃいましょうね

では、2014年の夏もenjoyしましょうね

　加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月21日 21:45

キャビテーションと食事の関係！！吸収率アップを避けよう☆

キャビテーションとお食事について

キャビテーションは

食事制限のナイ

ストレスのナイダイエットとして

お手軽な痩身方法として注目されていますね

しかし

キャビテーションの施術と食事で

気を付けてほしい点が一つだけあります

栄養の吸収率のアップがあるということ

急激に体脂肪が減る為

食事で食べたものの

吸収率が高くなることにつながるからです

なので

キャビテーションを受ける３０分前から

キャビテーションの後２時間程度は

食事を摂らないようにしてください

水分を沢山とっていきましょう

キャビテーションでストレス無く

ダイエットしていきましょう

　加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月19日 13:12

夏休み限定☆加圧トレーニング体験キャンペーン\（＾▽＾）/

今日は

多くの学校で終業式が行われました

明日からは

夏休み

この時期になると

「なかなか自分の時間が取れない」

と言う声をよく耳にします

その結果

動く機会も少なくなり

夏太り

そうならない為にも

短期間・短時間でも効果のある

加圧トレーニングはいかがでしょうか？

ラ・バディでは

曜日限定で

≪夏休み特別企画！加圧トレーニング体験キャンペーン≫を行います

【キャンペーン内容】

加圧トレーニング体験

通常~~４，０００円~~（６０分） → ３，０００円

※火・木･金のみご予約可能です

※初回限定・要予約

※ご予約時「ホームページを見ました」とお伝え下さい

時間帯によっては

ご予約が取り難い場合があります

トレーニング時間につきましては

お気軽にお問い合わせ下さい

お子様連れでも大歓迎です

この夏は

加圧トレーニングで運動不足を解消してみませんか？

加圧トレーニング･ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月18日 16:54

しっかり続けられますか？話題のトレーニングマシン購入の前に★

最近テレビや通販で

ダイエットに関連する商品が

多く宣伝されています

スタジオのお客様からも

「あの商品って本当に効果があるの？」

という質問を良く耳にします

最近話題の

商品の購入を検討を検討されている方も

多いかと思います

特に効果を否定するつもりはありませんが

もう一度立ち止まって考えて見ましょう

・目的は何ですか

・置くスペースは大丈夫ですか

・継続的に使用出来そうですか

買った事に満足して

使わなくなってしまうケースも多いようです

ご自分の健康の為に

何が必要か

しっかり考えてからの購入をオススメします

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年7月17日 18:45

<<前のページへ｜36｜37｜38｜39｜40｜41｜42｜43｜44｜45｜46｜次のページへ>>