バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」はKAATSU　JAPAN株式会社の商標です。
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プライベート空間で自分だけの時間！！安心・安全ラ・バディ☆

こんにちは

今日は暑いくらいの良いお天気ですね

フラフラお散歩いきたくなります

皆様

当店は、完全プライベートで

スタッフとマンツーマンです

　
初めていらっしゃる際は

かなり勇気いりますよね

私もそうでした（笑）

安心して下さい

加圧トレーナーも、私も

優しさと笑顔～ピカイチです

なので、初めての方も安心してお越し下さいませ

勧誘、押し売り一切しないです

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月22日 14:25

アロマトリートメント／出張記録～どんな場所でもリラックス☆

こんにちは

１７日（水）スタジオを抜け出し

多治見笠原体育館に

加圧トレーニングの

イベント最終日のご褒美として

出張してきました

皆様、３０分の施術でかなり

リラックスしていただけて

トレーニングとの相乗効果も

伝わったんじゃないかな～と思います

当店のアロマトリートメントは

天然１００％の精油を使用して

完全プライベート空間

なのに

地域最安値　２,９８０円（６０分）

これからの冷える季節・・・

厚着で肩こったり、冷え性が悪化したり・・・

そんな時は

当店のアロマトリートメントで

ココロも体も温めましょう

　加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月20日 16:44

筋肉の減少を予防する☆運動器においしい習慣④

前回は

筋肉を強くする為に

しっかりたんぱく質を摂りましょう

というお話をしました

自分の足で歩き続ける為には

適切な運動習慣と

筋肉の減少を予防する栄養摂取が必要です

筋肉を強くするたんぱく質と一緒に

ビタミンＢ６が豊富な

マグロの赤身やカツオ

赤ピーマンなどを

積極的に摂取してみましょう

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月19日 19:56

加圧トレーニング講習会に行って来ました♪

昨日

多治見市笠原体育館において

加圧トレーニング講習会を行ってきました

これは

春先にも行った

１ヶ月（週１回×４回）の講座で

参加者の方には

栄養・運動・生活習慣の全てを見つめなおす事が重要

という事を

可能な限りお伝えしてきました

栄養面に関しては

全体的に野菜不足

が目立ちました

皆様も野菜が重要な事は

わかっていると思いますが

なかなか

沢山食べられない

確かに生野菜を沢山食べるという事は

野菜も高くなっているこのご時世で

大変な事かと思いますので

温野菜にして

かさを減らして食べる

などの工夫をしてみてはいかがでしょうか？

運動面に関しては

講座の期間中は

最低でも

週に１回はトレーニングすることになりますが

その間や今後も

運動習慣をつける事が必要という

お話をしてきました run

頭ではわかっていても

実践できない事は沢山あります

そんな時は

是非お気軽にお問い合わせをして下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月18日 19:00

体重が落ちない↓原因は、本当に停滞期ですか？

「最近体重が落ちなくなった」

そんなお悩みを

お持ちの方も多いと思います

当スタジオのお客様も

順調に落ちていた体重が

ここ最近

落ちなくなってきた方がいます

始めは

停滞期？

と思われましたが

よくよく聞いてみると

「アイスを食べる習慣がついてしまって・・・」

確かに停滞期というものもありますが

その前に

食事習慣・生活習慣・運動習慣を

見つめ直す事から始めてみましょう

加圧トレーニング・ビューティ各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月16日 19:54

キャビテーション枠後わずか・・・お早めに～勇気ある第一歩を！！

こんばんは

９月も半分終わりましたね

大好評のキャビテーション

施術を出来る枠が減ってきています・・・

悩んでる方

悩んでるということは

やってみたい気持ちがある証拠

勇気を出して体験キャンペーン中に是非

一度お試しくださいませ

体験キャンペーンの詳細はコチラから

一人でも多くの方の勇気ある一歩を

心よりお待ち致しております

　加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月15日 22:02

完全プライベート空間のラ・バディで！！目標達成も夢じゃない☆

『もうすぐ海外旅行で

水着を着るんだ～』

『もうすぐハロウィンパーティがあるから

仮装の為痩せなっくっちゃ～

』

と、今目標に向かって

一人で頑張っている方

キャビテーション＋有酸素運動で

一緒に頑張りませんか

やる気のある方は

効果が早いです

ラ・バディは、完全プライベート空間で

スタッフとマンツーマンなので

人目を気にする事もなし

沢山のスタッフからの

重たい勧誘もなし

居心地のいいスタジオです

皆様のご来店お待ち致しております

加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月13日 17:20

明日から３連休♪飲みすぎには、ご注意を・・・

明日から３連休

天気予報では

３日間とも天候に恵まれ

お出かけ日和になりそうです

楽しい連休を前に

今夜は

ビールを楽しむ

そんな方も多いかと思います

最近では

糖質・カロリーゼロと言う

商品も出てきて

消費者には嬉しい限りですが

いくらゼロと言う表示でも

完全に０％ではないですし

アルコール摂取による食欲増加にも気をつけたいところです

いずれにしても

飲みすぎには十分注意をして

楽しい連休を過ごして下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月12日 20:00

この秋、アナタは何を始めますか？マンツーマントレーニングのススメ♪

気候的にも

徐々に秋めいてまいりました

＜スポーツの秋＞

と言われるくらい

体を動かしやすい季節です run

皆様は

何を始めますか？

先日の錦織選手の活躍を見て

テニスを始める方

近所のスポーツジムに通い始める方

など

運動と言っても

多くの選択肢が有ります

その中で

長期的に続けられる

自分にあったものを見つけることは

難しいかと思いますが

何を選ぶにしても

しっかりとした目的意識が無ければ続きません

当スタジオでも

最初の段階で

皆様の目標・目的を確認させていただいています

今まで何をやっても続かなかった

そんな方は

ラ・バディにお任せ

マンツーマンで行われる

トレーニングの魅力を

是非ご体験下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月11日 19:06

お客様の声第②弾！！　ホームケアで相乗効果☆

今日もお客様の声をピックアップ

キャビテーション＋アロマトリートメントの体験で

お腹の施術を受けていただきました

お家に帰ってからも

３日間脂肪分解が続く事を

有効活用していただけたそうです

『お腹に気を使って生活していたら

なんだかスリムになったのよ～』

と教えてくださり

６回のお得コースで通って下さることになり

美意識の高いお客様と

６回お話できると思うと

とてもこれからが楽しみです

お家でもこうして少しでも気にして頂けると

結果が早いですね～

ホームケアのアドバイスもドンドン

させていただきますね

　加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年9月10日 20:07

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