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バディブログ
今ある脂肪にサヨナラ!キャビテーションで手っ取り早く☆
なかなか割れてるのが見えてこない・・・
そんなもどかしい経験ありませんか
腹筋は鍛えられてきてても
覆い被さってる脂肪が
邪魔してるんです
しかもなかなか落ちていかない脂肪
なので手っ取り早く
今ある脂肪を無くしていきましょう
すると筋トレ効果がみえてきて
更にやる気が出てきますね
手っ取り早く脂肪無くすには
キャビテーションですね
本当にオススメです
是非一度体験してみて下さいね
加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月16日 21:00
平均寿命と健康寿命!運動器の健康維持がポイント♪
「健康寿命」という言葉をご存知ですか?
健康寿命とは
健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことです
平均寿命から健康寿命を引くと
男性は約9年
女性は約12年となります
誰もが最後まで
健康でいきいきとした生活を送りたいと思っています
健康寿命を守りましょう
自立度の低下や寝たきり
つまり要支援・要介護状態は
健康寿命の最大の敵です
そしてその要因の第1位は
「運動器の障害」だということをご存知ですか?
要介護や寝たきりは
本人だけでなく
家族など周囲の人にとっての問題になります
自分のみならず
あなたの大切な家族や友人などのためにも
運動器の健康を維持しましょう
加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月15日 17:36
キャビテーション体験キャンペーン中!!驚きの効果続出☆
分からない
驚くほど脂肪が変化してきてます
今日で3回目のお客様
硬くなっていたお腹の脂肪が
柔らかくなってきたのが
触ってすぐ実感できました
お客様も柔らかさに気づいてくださり
嬉しいです
そして段々脂肪が無くなっていくのが
楽しみですね
まだまだ未体験の方
是非一度
キャビテーションの体験キャンペーンを
今月行っていますので
お気軽にお電話下さいませ
一人で悩まないで
一緒に楽しくラク~に
脂肪とバイバイしましょう
キャビテーション体験キャンペーンはコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月14日 22:19
ラジオ波(RF)!!体の芯まで温め、凝りも解消☆☆☆
ラジオ波(RF)
この子は、体の芯まで温めてくれる
優しい子です
キャビテーションの前は勿論ですが
トレーニングの前に
脂肪の多い部分を温めておくと
体が早く温まり
より効果が出やすいです
後、肩凝りの部分・腰が痛い方
患部を温めると凝りや痛みが
和らぎます
ラジオ波・・・
当店には欠かせない子です
ラジオ波は、アロマトリートメントの前にも
使っていきたいと思います
加圧トレーニング・ビューティの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月12日 20:51
心当たりのある方は要注意☆日々の習慣を見つめなおそう!
要支援・要介護に至るまで
立つ・歩く・走る・のぼるなど
日常生活に必要な
身体を移動させる能力(移動能力)は
ひそかに衰えていきます
少しずつ進行する移動能力の低下
気づかないふりをしていませんか
・運動習慣の無い生活
・痩せ過ぎと肥満
・活動量の低下
など
少しでも心当たりのある方は
今のうちから
適切な対応をしておきましょう
加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月11日 19:18
自分の将来、想像した事がありますか?
80歳、90歳になった時の
ご自分の姿を想像されたことはありますか?
人は
どんなに健康に生きていても
いつかは
支援・介護を受けなければならない時が訪れます
しかし
そのタイミングを
遅くしたり、短くする事は可能です
このブログを目にしていただいた事も
何かの縁だと思います
これから
皆様の未来の健康に
少しでもお役に立てる情報を
ご紹介していきたいと思います
加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月10日 18:28
キャビテーション~注意事項~!!ラ・バディ Beauty☆
いくつか注意事項がございますので
アップしますね
◆体調不良である(発熱・ヘルペス)
◆妊娠中、もしくは産後間もない時期の方
◆金属プレートを埋め込んでいる方
◆ケロイド体質の方
◆感染症や重度の皮膚疾患を持っている
もしくは以前に診断された事がある方
◆傷・化膿・炎症を起こしている部位がある方
◆施術部位にアトピー性皮膚炎がある方
◆心臓ペースメーカーを使用している方
◆てんかんがある方、もしくは以前発症したことがある方
◆内科系疾患(現在治療中もしくは通院中の方)
(心疾患・胆石症・腎臓病・糖尿病・悪性腫瘍
出血性疾患・高血圧・甲状腺など)
◆施術部位に整形手術をした経験がある方(切開・注入・埋没)
◆循環器系疾患(静脈瘤など)
上記に該当事項がある方は、場合により
キャビテーションをお受け致しかねますのでご了承下さいませ
施術後の嬉しいお言葉を沢山頂き
私もとっても嬉しいです
更に向上していけるよう
努力して参ります
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月 9日 17:18
最大級の台風接近!!今のうちに最大限の準備を・・・
いよいよクライマックス
各メディアでも
連日
ワールドカップ関連の話題を
取りあげていますが
今、最も気になる話題といえば
台風8号の今後の進路ではないでしょうか?
台風8号は現在
沖縄本土に接近しているようです
今後の進路によっては
11日頃
東海地方に再接近する恐れもあるようです
まだ予想される進路が
定まっていないので
しっかり情報収集をして
最悪の状況を考えて
今のうちに準備をしておきましょう
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月 8日 17:56
体験キャンペーン!!今がチャンス♪キャビテーション驚きの効果☆
お陰様で大好評
まだお昼の時間はご予約空いてます
是非、体験をしに来て欲しいです
施術を受けた人にしかわからない
驚きの効果
お得な今がチャンス
キャンペーンのご案内
・キャビテーション+アロマトリートメントコース
今だけ7,000円
更に体験キャンペーンで3,500円
・キャビテーション+有酸素運動
今だけ6,500円
更に体験キャンペーンで3,250円
この機会にどうぞご来店下さいませ
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月 7日 18:35
効率の良いトレーニング☆サーキットトレーニングとは?
有酸素運動と無酸素運動がある
という事は
ご理解いただけましたか
無酸素運動(筋肉トレーニング)を
30秒以上全力で行うと
乳酸(疲労物質)がたまってしまいます
そのため
30秒以上のトレーニングは
身体を疲れやすい状態にしてしまいます
また
ウォーキングやジョギングのみの有酸素運動なら
20分以上継続しないと脂肪燃焼効果は
あまり期待できない
という見解もあります
これでは
運動に慣れていない場合
早々に挫折してしまいがちです
そんな方には
当スタジオのお客様も実践している
サーキット トレーニングがオススメです
サーキットトレーニングとは
筋力トレーニングなどの無酸素運動と
ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動とを
交互に繰り返し行ない
カラダの基礎代謝をあげ
効果的に脂肪を燃焼させるというトレーニング方法です
次回以降では
サーキットトレーニングの効果や
実践法などを
説明していきたいと思います
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年7月 4日 14:07