バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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キャビテーション☆体験キャンペーン実施中～！！

秋晴れが気持ちいいですね

食欲の秋に負けていませんか

どうしても食べ過ぎちゃう・・・

わかりますよ～

食べる事も大切です

でも、食べたら消費しなくっちゃね

当店には、加圧トレーニング／キャビテーション

ダブルのパワーと、お客様の努力で

即効痩せも可能

キャビテーションの体験キャンペーンも行っています

是非、スタジオに遊びに来てください

キャビテーション体験キャンペーン内容はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月10日 14:32

冷え性大嫌い！！　この冬からは　ラ・バディで冷え知らず☆

日が落ちると寒いですね・・・

冷え性の方は

毎年、冷え性グッズ探しますね

それも大切ですが

何よりも大切なのは

自己の体温です

体温３５度台の方多いですよね・・・

ダメよ～ダメダメ

菌に勝てないのよ～

トレーニングで体幹を鍛えたり

精油の力で自然治療力高めたりして

冷え性とサヨナラして欲しいです

冷え性を改善するのはラ・バディがベストです

トレーニングも、ビューティーも

両方で改善していけます

何でもご相談くださいね

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 8日 09:55

精油～≪ベチパー≫は香水にも使用されてるのよ☆！！

当店でも・・・あまり皆様選ばない

精油　ベチパー／／別名『静寂の精油』 について

ベチパーの効果

ストレスを和らげ、緊張をほぐして

深くリラックスさせる作用や

情緒不安、神経症、不眠症の改善に役立ちます

免疫力を高める作用もあります

ベチバーは血行を良くする効果もあるため

筋肉痛や関節炎

リウマチ、疲労回復などにも使われます

トレーニングの後にもオススメですよ

香水のベースノートとしても使用されてます

有名どころで

シャネルの№５ですね

根っこのようなどっしりとした香りです

一度アロマトリートメントの際

チョイスして欲しいです

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 8日 09:27

今日は「立冬」寒い時期も、ラ・バディにお任せ！

今日は

「立冬」です

立冬とは

冬の始まりのこと

「立」には新しい季節になるという意味があり

立春・立夏・立秋と並んで

季節の大きな節目です

朝夕冷えみ

日中の陽射しも弱まって来て

冬が近いことを感じさせる季節になりました

日頃

ジョギングを日課としている方には

辛い季節です

そんな季節も

マンツーマントレーニングの

ラ・バディは強い味方

このままズルズル

運動不足にならないよう

軽い運動から始めてみませんか？

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 7日 16:14

お腹のトレーニング☆上級編♪

以前ご紹介したこのトレーニング

実際に行ってみて

いかがでしたでしょうか？

今回は

このトレーニングの

少し上級編をご紹介します

このように

バランスの悪い状況で実践する事で

より効果的なトレーニングになります

不安定な状況で行うため

周囲の安全には充分注意して

少しずつTryしてみて下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 6日 17:12

元気な体をつくる「介護予防」

≪介護予防≫

最近ではいたるところで

聞くようになってきたこの言葉

皆様はご存知でしょうか？

いつまでもイキイキと

自分らしく生きる事

それを実現する為の手だてが

介護予防

という事になります

病気の予防だけではなく

老化のサインをいち早く発見し

適切な対策を行う事によって

「元気でイキイキとした生活」

を維持できます

今、誰かの支援を必要とする状態であったとしても

介護予防によって

元気を取り戻すことができることもわかっています

皆様も一緒に

介護予防について

理解を深めていきましょう

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 4日 18:47

凝りは早めにほぐしましょう☆ラ・バディで鍛えて、ほぐして！！

骨が痛くて・・・

診て貰ったら『凝り過ぎで、骨に影響きてます

自愛してください。』そうおっしゃいました。

セラピストが懲りすぎ・・・

情けなくて。。。涙））

そして、真面目にリハビリに通い続けたお陰で

カチカチになっていた部分がほぐされ

本日より

加圧トレーニング復活

汗かきすぎ・・・ですね

加圧トレーニング継続したお陰で

代謝があがり、それが今も続いてる

そして、GOLFの為～筋力つけなきゃね

加圧ゴルフ＝野村トレーナーだね

練習場に呼び出しちゃおかな（笑）

皆様も、筋トレの後の

ストレッチや、マッサージは大事ですよ

是非、アロマトリートメントも活用して下さい

冬はホットアロマトリートメントで癒し効果倍増よっ

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 3日 14:59

運動が苦手・・・ラクして痩せたいアナタ向け

キャビテーション＋アロマトリートメント

通常　１０，０００円のところ

体験価格・・・４，５００円

汗をかくことが好きなアナタ向け

キャビテーション＋有酸素運動

通常　９，５００円のところ

体験価格・・・４，０００円

☆体験ご利用条件☆
　　・初回限定
　　・有効期限２０１４年11月30日
　　・他キャンペーンとの併用不可
　　・要予約
　　・ご予約可能日は月・水・土です

お得な回数券もございますので

まずは一度体験を受けてみてください

更に

体験していただいたお客様に

プレゼントもご用意しています

皆様の悩み一緒に解決しましょう

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 2日 23:04

アロマトリートメントのお得情報！！ホームケアの大切☆

今日から１１月ですね

今年も後２ヶ月～

今月のアロマトリートメントのキャンペーン

その日チョイスしていただいた精油を

スイートアモンドオイルとブレンドをして

ご自宅でもお使いいただけるよう

お持ち帰りの分をプレゼントさせていただきます

サロンで施術をうけるだけでなく

ご自宅でお風呂上りや寝る前に

ご使用していただきたいです

皆様のご来店心よりお待ち致しております

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 2日 00:43

しっかり食べて元気ハツラツ☆運動器においしい習慣⑦

年齢を重ねるにつれて

段々食事の量が少なくなってきた

このような話を良く聞きますが

健康な体を手に入れるためには

しっかり食べる事が大事

・家族や友人と食卓を囲む

・外食をする

・公園などでお弁当を食べる

など

いつもの食事に

メリハリを持たせて

しっかり食べる習慣をつけましょう

また

彩り豊かな盛り付けや

器を工夫する事も

食欲アップには有効です

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月31日 17:57

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