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バディブログ
あなたは大丈夫!?大人の喘息★
大人の喘息が増えていてるようです
喘息は、放っておくと発作を起こし
場合によっては
呼吸困難になって生命の危機にさらされることも
なので
早期発見・早期治療を心がけたいものです
喘息は
風邪の症状に似ていますが
違いは
咳が長引くかどうか
咳が8週以上続く場合は
風邪ではなく、喘息の可能性が高いですが
その他の病気とも考えられますので
以下の場合は喘息を疑ったほうがいいです
1.咳で吐き出す痰(たん)が白い(黄色い場合は感染症の可能性がある)
2.熱が出ない
3.咳の出る時間帯が決まっている
4.特定の季節になるとせきが出る
長引く咳にお悩みの方は
一度、しっかり病院で検査を受けましょう
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月19日 13:10
地域最安値★日焼け対策&昨年の日焼け跡改善!!アロマはラ・バディで♪
今日も暑い日でしたね
日焼け対策していますか
新たに日焼けをするのも嫌ですが・・・
昨年の日焼けの跡が
未だに残っていらっしゃる方多いです
年齢を重ねると代謝が悪くなりますね
お肌の再生の為にも
トレーニングで汗をかいて
その後、アロマトリートメントを行い
代謝を良くしてアンチエイジング
当店に通って頂くと
お肌の調子は改善されていきます
是非、お試し下さいね
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月18日 18:37
ゴルフスイング改造☆その方法間違っていませんか?
より遠くへ飛ばす為
安定したスコアでまわる為
など
それぞれの目標に向けて
取り組まれている方も多いと思います
しかし
今まで慣れ親しんだスイングを
変えるということは
かなり難しいことです
自分自身では
大きな変化だと思っていても
他の人から見れば
そこまで変わっていない
それ以前に
何を改造すればいいのかわからない
ということも有るかと思います
正しく効率的なスイングを身に付けるためには
しっかりした指導者の下で
コツコツ日々鍛錬が重要です
ラ・バディの加圧ゴルフは
単純なトレーニングではなく
体の細部の動きが出来るよう
スタジオ~コースまで
しっかりサポートしていきます
「今のゴルフがしっくりきていない」
そんな方は
好評開催中の
加圧ゴルフ体験キャンペーンを
ご利用下さい
加圧ゴルフ体験キャンペーンの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月17日 19:24
期間限定!!体験キャンペーン★ご予約はお早めに♪
5月も中旬になりました
気候の方は
過ごしやすかったり暑かったり
変動は大きいですが
確実に夏が近づいてきています
今回は
ラ・バディが5月に行っている
超お得キャンペーンを
再度ご案内させていただきます
加圧トレーニング・加圧ゴルフ体験
通常 4,000円 → 2,000円
夏に向けての体作りにも
ゴルフのスキルアップでも
このチャンスに
是非ご利用下さい
ご利用は
完全予約制となっておりますので
ご希望の日時に受けていただくためにも
ご予約はお早めにお願いいたします
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月16日 17:42
今すぐ始めよう!!肥満と病気の恐ろしい繋がり
なぜ怖いのでしょうか
それは、ひとことで言うと
さまざまな病気にかかる確率が高くなるからです
統計によると
糖尿病で5倍、不妊症・胆石症では約3倍まで
発症率が高いと言われています
さらに、糖尿病や動脈硬化、高脂血症・高血圧症といった
生活習慣病を引き起こす要因にもなります
生活習慣病は
一度発症すると完治するのが難しく
生涯にわたって治療が必要になります
食生活や運動に気を配り
肥満防止を心がけましょう
まずは、日々の運動習慣として
簡単な筋トレ・ウォーキングなどを
取り入れてみてはいかがでしょうか
本気でヤバイとお悩みの方は
加圧トレーニングの体験にご予約頂き
ご相談下さい
加圧トレーニング体験キャンペーンはコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月15日 16:09
安定したスイングの為に☆加圧ゴルフで腹斜筋強化↑
安定した軸を作る
腹横筋と腹斜筋を鍛えることにの出来るトレーニングです
ポイントは
・スイングを意識して交互に最大限ひねること
・リラックスして行うこと
肩に力が入ったトレーニングは
スイング時の力みにつながり
飛距離アップの妨げになってしまいます
最初は
なにも持たず
15~20回を2セット位から始めてみましょう
本格的に
ゴルフボディを目指す方は
加圧ゴルフ体験キャンペーンより
お試し下さい
加圧ゴルフ体験キャンペーンの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月14日 17:52
インナーマッスルを鍛えて万病予防☆毎日コツコツ継続的に♪
今朝や昨晩の健康に関する
情報番組を見られたでしょうか
そこでは
インナーマッスルを鍛えると
関節痛の改善や血圧の正常化
姿勢の保持など
メリットがたくさん紹介されていました
そもそも
インナーマッスルとは
体の奥にある筋肉のことで
主に間接の動きをサポートして
姿勢を正しく保つ働きをしています
インナーマッスルを鍛えると
代謝が上がり血流がアップするため
自然と体調が良くなります
スタジオでも
多くの方に実践していただいている
インナーマッスルトレーニング
皆様も
体を健康な状態に保つ為に
一緒に汗を流してみませんか?
興味のある方は
只今好評開催中の
加圧トレーニング/ゴルフ体験キャンペーンを
ご利用下さい
加圧トレーニング・ゴルフ体験キャンペーンの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月13日 16:07
もうすぐ夏!美ボディーへの扉は春日井にある♪
5月31日まで
期間延長している
加圧ゴルフ体験キャンペーンですが
期間中
「加圧トレーニングのみの体験もしたい」
という声も多く頂いております
夏も近づき
短期間で理想のボディを手に入れたい時期でもあることから
加圧ゴルフと併せて
5月31日(土)まで
加圧トレーニング体験
通常
4,000円(60分)→2,000円
にて実施いたします
ご利用条件
初回限定・要予約
ご予約時に
「ホームページを見ました」と、お伝え下さい
加圧トレーニングは受けてみたかったけど
なかなか受けられなかったという方は
これを機に
理想のボディ目指して
加圧トレーニング生活を始めてみませんか?
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月12日 12:59
いつもありがとう!!母の日・感謝の気持ちを伝えましょう☆
今日は母の日ですが
日頃伝えられない感謝の気持ちは
伝えれましたか
夫婦でも、家族でも、友人でも
恋人もそうですが
言いたいことを思ってるだけで
『何故私の気持ちわからないの・・・』
というセリフをおっしゃる方いますが・・・
分かる訳がない
気持ちは
素直に伝えなければ伝わりません
今日は、母の日というイベントなので
イベントを利用して
伝えやすいですね
是非、お母様に感謝の気持ちを伝えましょう
大切なお母様に
疲れを取り、癒し効果のある
アロマトリートメントのプレゼントを
オススメします
スタジオでお待ち致しております
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月11日 15:45
ゴルフ豆知識☆食事の工夫でスコアアップ↑
後半になると疲れやすい人は
ラウンド当日に
炭水化物を中心とした
食事をとってみることをオススメします
ご飯、うどん、パスタなどに多く含まれる
炭水化物は
消化がよく
速やかにエネルギーに変わるので
スポーツ前や
途中の栄養補給には最適です
また、昼食時に
お酒を飲む方も多いと思いますが
アルコールは
その利尿作用により
体内の水分が失われてしまいます
水分不足による
疲労や集中力の低下などを避けるため
ラウンド当日の
アルコールは控えて下さい
加圧ゴルフ体験キャンペーンの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年5月10日 14:00