凝りは早めにほぐしましょう☆ラ・バディで鍛えて、ほぐして！！バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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凝りは早めにほぐしましょう☆ラ・バディで鍛えて、ほぐして！！

骨が痛くて・・・

診て貰ったら『凝り過ぎで、骨に影響きてます

自愛してください。』そうおっしゃいました。

セラピストが懲りすぎ・・・

情けなくて。。。涙））

そして、真面目にリハビリに通い続けたお陰で

カチカチになっていた部分がほぐされ

本日より

加圧トレーニング復活

汗かきすぎ・・・ですね

加圧トレーニング継続したお陰で

代謝があがり、それが今も続いてる

そして、GOLFの為～筋力つけなきゃね

加圧ゴルフ＝野村トレーナーだね

練習場に呼び出しちゃおかな（笑）

皆様も、筋トレの後の

ストレッチや、マッサージは大事ですよ

是非、アロマトリートメントも活用して下さい

冬はホットアロマトリートメントで癒し効果倍増よっ

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

カテゴリ:

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 3日 14:59

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確保！！冷え知らずで快眠☆入浴タイムを大切に～

こんばんは

毎晩湯船に浸かってますか

これからの季節

ゆっくり入浴タイムを楽しんで

カラダを冷やさない努力を

少しずつして欲しいです

私は香りフェチなので

プルメリアのアロマキャンドルに癒され

シャンプー＆トリートメントは

ジャスミンの香りなんです

この２つが楽しみで

入浴の時間ををきちんと確保していますよ

皆様も是非～カラダを温めて

快適な睡眠をとって明日の活力にしてください

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月22日 17:07

ゴルフシーズンに乗っかって☆再開しました～　ウエスト・腹筋・筋肉痛！！

こんにちは

ぱっとしないお天気ですね

やっと重たい腰が上がり

ＧＯＬＦ再開しました

Ｎewドライバー持って、ルンルン久々に練習いったら・・・

まぁ～酷い（笑）

コースは無理・・・

当店には

イケメン　インストラクター

野村氏がいらっしゃるので

心強いんです

理論的なことから、基礎も

しっかり教えてくれますので

初心者の方も、女性もトレーナーがいれば大丈夫

ゴルフの練習をしながら

キャビテーションでウエスト集中的にやったら

引き締まりそうだよ～

加圧ゴルフもオススメ

一緒にゴルフもキャビも

がんばってくれる子集合

　加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月15日 13:31

この秋の過ごし方が大事☆今のうちから運動習慣を♪

昨日

東海地方にも上陸し

各地で

大雨・強風をもたらした

台風１９号

皆様の周りで大きな被害は

無かったでしょうか

幸いスタジオの周辺では

特に大きな被害はありませんでした

今日は

風は強かったものの

比較的過ごしやすい一日となりました

早いもので

１０月も中旬に差し掛かりました

皆様

しっかり運動できていますか

この時期から

活動量の少ない習慣が付いてしまうと

毎年恒例

正月太り一直線

そうならない為にも

少しずつ

動く習慣を意識してみましょう

「自分ひとりでは甘えが出てしまう」

そんな方は

是非

ラ・バディにお任せ下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月14日 18:22

80ｓ・90ｓ～半世紀パーティーバブルへＧＯ～行って来ました！

昨夜は

半世紀を駆け抜けた皆様の

その名も『半世紀パーティー』に

出席させていただきました

８０年、９０年代の曲から

いま流行のＥＤＭまで

フロアーは最高潮に盛り上がり

体験できなかったバブル時代を

体験できてとても有意義な時間を

過ごさせていただきましたよ～

パーティー好きな方

次回パーティーは御一緒にいかがかしら

その為に

毎日自分磨き頑張りましょうね

当店の加圧＆ビューティーで

突然のパーティーも怖くない

自信を持てる体型作りましょう

　加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月11日 17:04

台風１８号接近！！対策は、お早めに☆

台風18号の予想進路が、しぼられてきました

6日（月）にかけて本州へ接近

上陸のおそれもあります

台風は東へ進むほど陸地に近づき

上陸しなかった場合でも

東海・関東にはかなり近づく進路となりそうです

台風18号は

5日（日）には九州の南に進み

6日（月）に本州付近へ

その頃には

上空の強い西風に乗って

秋台風らしくスピードを上げてせまってきます

暴風のピークは数時間かもしれませんが

雨は長く降り続いて

大雨となる所も出てきます

身の安全を図れる場所にいる

交通の乱れに備える

など基本的な台風対策は、早めに考えておきましょう

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月 3日 17:28

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加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店はシェイプアップ・加圧ゴルフ・加圧ブライダル・肉体改造など目的に応じたコースで理想の体造りのお手伝いを致します。春日井駅からが便利。

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