バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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明日から3連休♪春日井の加圧スタジオお得情報（＾▽＾*）ゝ

明日、３／２１（金）は

春分の日

と言うことで

明日から３連休

と言う方も多いようです

皆様のご予定は決まっていますか？

予定が決まっていない方は

好評開催中の

春の体験キャンペーンはいかがでしょうか

・夏に向けての身体づくり

・ご自身、親族や友人の結婚式に向けてのボディメイキング

・運動不足解消など

皆様の目標達成に向かって

全力でサポートさせていただきます

お気軽にお問い合わせ下さい

春の体験キャンペーンの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月20日 19:29

質の良い睡眠の為に★ラベンダーで快眠生活♪　

今日は、とても暖かく

春の気配を感じる一日でした

あまりに暖かので

ついウトウト・・・

一方で

年度末のこの時期

寝る間を惜しんでお仕事

と言う方も多いかと思います

効率よく働く為にも

質の良い睡眠が大事

s-画像 153.jpg

質の良い睡眠の為には

ラベンダーの精油 が有効です

しっかり睡眠をとって

この忙しい時期を

乗り切りましょう

　加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月19日 15:43

ももの内側をストレッチ☆再現性の高いスイングを目指して♪

今回は

ももの内側

内転筋の柔軟性向上のための

ストレッチをご紹介します

s-画像 103.jpg

①　手を前につき、立った状態で出来るだけ足を開く

②　身体が柔らかい場合は、更に深く沈む

まずは

１０秒～２０秒×３セット

コツコツ続けて

内転筋を強化して

再現性の高いスイングを手に入れましょう

加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月18日 16:49

4月のお休みのご案内☆新しい季節はラ・バディからスタート！

４月のお休みのご案内です

＜加圧トレーニング＞

４／１（火）・６（日）

１２（土）・２１（月）・３０（水）

＜アロマ＞

４／７（月）

４／１６（水）～２０（日）

ついに

桜の季節

暖かい春がやってきます

とは言っても

今はまだ

一日の寒暖差が大きく

体調を崩される方も多いようなので

体調管理には十分ご注意下さい

加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ　

　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月17日 15:18

植物の力でお家ピカピカ！！重曹ペーストの作り方～☆

　アロマ・加圧トレーニングの詳細はコチラ

精油の

消毒や殺菌作用、虫よけの効果は

お掃除やガーデニングにも大活躍

今日は

重曹ペーストの作り方と活用法についてです

水道の蛇口まわりや

お風呂のタイルの目地など

細かい部分の汚れには

重曹ペーストが活躍します

注：時間が経つと固まったり、分離するので

少量ずつ作るようにしましょう

使用するときは、歯ブラシですくうようにして

そのまま磨きたい部分を掃除すると

便利に使えます

重曹ペーストの作り方

　　　重曹大さじ２に

　　　精油１滴を加えて混ぜ

　　　そこに大さじ１くらいの水を加えて

　　　ペーストにします簡単ですねっっ

掃除にオススメの精油
　　　
　　　オレンジ
　　　グレープフルーツ
　　　レモン
　　　ティーツリー
　　　ペパーミント
　　　ユーカリ
　　　ラベンダー
　　　ローズマリー

お好きな精油で気分も上げて

楽しくお掃除しましょう

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月16日 13:55

美／ＢＥＡＵＴＹ～名古屋イベント！！オアシスへＧＯ☆☆☆

「美/BEAUTY」をテーマにした

がんばる女性を応援するイベント

「NAGOYA BEAUTY LIVE」

3/15(土)、16(日)の2日間

オアシス21内、銀河の広場で開催

今日も寒い中沢山の

美意識高い女子・男子集まったかな

ビューティーイベントなど行くと

更に美意識上がりますね

是非、明日も開催されますので

足を運んでみてほしいです

当店もドンドン美容のサポートさせて頂きます

ご来店、お待ちいたしております

　加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月15日 16:37

忙しい年度末を乗り切ろう☆エナジードリンクで元気百倍！！

年度末であったり

子供の卒業・入学など・・・

なにかと慌ただしいこの時期

滋養強壮効果が期待できる

エナジードリンクを飲んで

頑張ろうと思われる方必見

s-画像 152.jpg

新しい商品が出るみたいですよ～

ハウス食品さんから出る商品は

馬に騎乗した武士が

墨絵で描かれた勇ましいデザインらしいです

日本らしいですね

エナジードリンク好きな私は

発売開始の３／１７（月）が楽しみです

皆様も是非エナジードリンクを活用して

忙しい日々を乗り越えましょう

　加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月14日 11:23

サイプレス☆精油を知って、ナチュラル生活はじめましょ！！

『サイプレス』

精油の中でも

トップクラスの引き締め作用を持つサイプレス club

club

肌のたるみや、心身リラックスに効果大

一日の終わりのマッサージにオススメ

s-images[11].jpg

ホホバオイル１０ｍｌに

サイプレスとジュニパーを２滴ずつ入れて

よく混ぜ、下から上へマッサージ

マッサージしている最中から

スッキ～リ してきます

流石、サイプレス

就寝前に毎晩続けることによって

むくみにくい脚になりますし

サイズダウンも期待できます

サイプレスはブレンドさせることによって

相手の精油の香りに深みをもたらします

色んな精油とのブレンドにも活用出来るので

お家に一本あると心強い精油ちゃんです

当店は

地域最安値のアロマボディトリートメントに加え

精油などの販売もしています

是非、ラ・バディにお越し下さいませ heart01

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　アロマ・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月13日 14:46

地域最安値!!アロマも加圧もラ・バディがイイネ♪

先日もお伝えした通り

当店のアロマボディートリートメントは

２，９８０円（６０分）

地域最安値!!で

受けていただけます

「アロマボディトリートメントは高くて定期的に通えない」

確かに

アロマボディートリートメントで

効果を実感していただく為には

・定期的な利用

・自宅でのセルフケア

が、重要です

当店では

アロマボディトリートメントの施術以外でも

自宅でのケア、アロマ活用法など

アロマがより身近なものになるよう

アドバイスさせていただきます

アロマの事もラ・バディにお任せ

　アロマ・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月12日 14:59

ゴルフシーズン到来☆今年の目標お聞かせ下さい♪

先週末

ついに国内女子ゴルフツアーが開幕

この冬

スイング作りに励まれていた方には

待ちに待った

ゴルフシーズンの到来です

スタジオのお客様からも

次々に

「初ラウンドの予定が入った」

との報告が入っています

シーズンに入ってからも

スタジオでのレッスン＆トレーニング

コースでのラウンドレッスンなど

皆様の目標達成に向けて

全力でサポートしていきます

皆様の今年の目標は何ですか?

ステップアップを目指すなら

沢山のボールを打つ前に

ラ・バディの

加圧ゴルフを体験してみて下さい

今なら

春の体験キャンペーン実施中です

この機会をお見逃しのないように

春の体験キャンペーンの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年3月11日 15:12

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