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ゴルフ豆知識☆食事の工夫でスコアアップ↑

ラウンド中に凡ミスが出やすい人

後半になると疲れやすい人は

ラウンド当日に

炭水化物を中心とした

食事をとってみることをオススメしますriceball


image[2].jpg


ご飯、うどん、パスタなどに多く含まれる

炭水化物

消化がよく

速やかにエネルギーに変わるので

スポーツ前や

途中の栄養補給には最適ですflair

また、昼食時に

お酒を飲む方も多いと思いますがbeer

アルコールは

その利尿作用により

体内の水分が失われてしまいますcoldsweats02

水分不足による

疲労や集中力の低下などを避けるため

ラウンド当日の

アルコールは控えて下さいhappy01


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ゴルフ☆アナタは向いていないかもしれません↓

タイトルを見て

ドキッとした方

申し訳ありませんcoldsweats01

これは

ゴルフに向き・不向きということではなく

しっかりターゲットに向かって立てているかという事ですsign03


yjimage[9].jpg


練習場や、コースでレッスンをしていると

明らかにターゲットより

右を向いている人が多く見受けられますupwardright

練習場には四角いマットがあり

そこに何気無く立っている方も多いでしょうgolf

しかしコースに出れば

マットは、ありませんsign01

確かに

ボールを目的地まで運ぶ為には

効率に良いスイングは不可欠ですが

その前に

正しい向きに立てていなければ

どんなに素晴らしいスイングをしていても

思い通りの方向には飛んでくれません
weep

スイングに悩む前に

練習場の段階から

マットに頼らず

自分の向いている方向の確認をしてみましょうhappy01


加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ flag

100を切る秘訣!加圧ゴルフで再現性アップ↑

先日

ネットで色々なニュースを見ていると

興味深い記事が掲載かれていましたbook

それは

今年の男子ゴルフ開幕戦で

101というスコアを打ってしまったプロゴルファーに

あえて

100を切る秘訣について聞いてみるというものでしたgolf


yjimage[8].jpg


そこでそのプロゴルファーは

 「ゴルファーというのは自分のことが一番分かっていない。

僕も正しい努力をしていなかった。

再現性が大事なスポーツなのに

非常事態になった時に正しいスイングを再現できるほど

全然身に着いていなかったんです

だからプロの舞台で大叩きをしてしまった


と語られていましたthink

皆様は

自分のゴルフスイングをしっかり理解できていますかsign02

ただ闇雲に

たくさんのボールを打っていては

本番で大変なことにwobbly

そうならない為にも

ラ・バディの加圧ゴルフ

再現性の高いゴルフスイング

身に付けてみませんか?

加圧トレーニング体験と同時に行っている

加圧ゴルフ体験キャンペーンも

残すところ後1週間

この機会に是非ご利用下さいhappy01


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ゴルフスイング改造☆その方法間違っていませんか?

《スイング改造》

より遠くへ飛ばす為

安定したスコアでまわる為

など

それぞれの目標に向けて

取り組まれている方も多いと思いますgolf


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しかし

今まで慣れ親しんだスイングを

変えるということは

かなり難しいことですcoldsweats01

自分自身では

大きな変化だと思っていても

他の人から見れば

そこまで変わっていないcrying

それ以前に

何を改造すればいいのかわからない

ということも有るかと思いますcoldsweats02

正しく効率的なスイングを身に付けるためには

しっかりした指導者の下で

コツコツ日々鍛錬が重要ですgood

ラ・バディ加圧ゴルフ

単純なトレーニングではなく

体の細部の動きが出来るよう

スタジオ~コースまで

しっかりサポートしていきますnote

今のゴルフがしっくりきていない

そんな方は

好評開催中の

加圧ゴルフ体験キャンペーン

ご利用下さい


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安定したスイングの為に☆加圧ゴルフで腹斜筋強化↑

スイング時の

安定した軸を作るgolf

腹横筋腹斜筋を鍛えることにの出来るトレーニングですshine


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ポイントは

・スイングを意識して交互に最大限ひねること

・リラックスして行うこと

肩に力が入ったトレーニングは

スイング時の力みにつながり

飛距離アップの妨げになってしまいますweep


最初は

なにも持たず

15~20回を2セット位から始めてみましょうscissors

本格的に

ゴルフボディを目指す方は

加圧ゴルフ体験キャンペーンより

お試し下さいhappy01


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ゴルフ脳を鍛えよう☆加圧ゴルフ体験キャンペーンへGO♪

ゴールデンウィークも終わり

ゴルフを堪能されてきた

お客様より

様々な報告をいただいていますgolf


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「完璧でしたsign03

という方はいませんが

全体的に

スコアは良かったけれどもっと良くなりそう

コースに出ると思った動きが出来ない

などなど

ゴルフ脳はしっかり良くなってきているが

まだ

ゴルフボディが伴ってきていない方が多いようですflag

今後もそれぞれの課題克服のために

スタジオ・練習場・コースを通して

加圧トレーニング&レッスンに励みたいと思いますpunch

「自分のゴルフがよく分かっていないweep」と

お悩みの方は

現在開催中の

加圧ゴルフ体験キャンペーンにて

今までとは違うsign01

というところを

実感してみて下さいhappy01


加圧ゴルフ体験キャンペーンの詳細はコチラ golf

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