バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」はKAATSU　JAPAN株式会社の商標です。
「KAATSU TRAINING」のロゴマークはKAATSU　JAPAN株式会社の登録商標です。

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【ティートゥリー】

・抗ウイルス作用。

・免疫力を向上させ、病気の期間を短縮させる。

【レモン】

・レモンの消毒特性が咽喉痛、せき、かぜを改善する。

・体温を下げる作用があるので、発熱を伴う風邪に効果的

上記精油を足湯でご使用頂くと

血行が良くなり

体がポカポカしてきて、ぐっすり眠れます

まだまだ寒いですので

予防するのも、精油を活用して

健康で毎日楽しい生活を送りたいですね

風邪を引いてしまった時は

是非上記を参考にしてみてください

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2015年2月14日 09:46

かっこいいスイングが身につく☆加圧ゴルフのススメ♪

期間延長後も

引き続き多くの方から

お問い合わせを頂いている

４周年特別体験キャンペーンですが

これを機に

加圧ゴルフを体験してみませんか

加圧ゴルフでは

ゴルフに必要な筋力アップはもちろん

ティーチングプロによる本格マンツーマンレッスンで

大変人気のコースです

ゴルフシーズンまであと少し

今のうちに

ゴルフボディを

手に入れてみませんか

４周年特別体験キャンペーンの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2015年2月13日 18:51

冬バテにご用心！しっかり体を温めましょう♪

夏バテという言葉は

よく耳にするかと思いますが

冬バテという言葉をご存知でしょうか？

夏バテは

暑い外と冷房の効いた屋内の

温度差によって

体が変化についていくことが出来ず

自律神経の変化が原因で

起こることが多いのですが

冬バテも同じことが言えます

特に冬は

冷えが激しいので血液の流れも悪くなります

冬バテで体が弱ると

インフルエンザなどの

ウイルスに感染しやすくなってしまうので注意が必要です

冬バテの原因は

冷えからきているので

体を温める事で改善されやすくなります

この時期は

シャワーで済まさず

しっかり浴槽に浸かるなど

冬バテ対策を実践してみて下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2015年2月12日 18:24

期間延長決定！４周年特別体験キャンペーン♪

先月

大変好評を頂きました

４周年特別体験キャンペーンですが

２月に入ってからも

多くのお問い合わせを頂いております

そこで

期間延長決定

２月中にご連絡をいただければ

キャンペーン価格にて

体験を受けていただけます

この機会に

是非ご利用下さい

４周年特別体験キャンペーンの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2015年2月10日 17:45

ラ・バディで！冷え性・肩凝りなど・・悩みとサヨナラ☆

今日は雪が降ったりして

とても寒い一日でしたね～

まだまだ油断は禁物ですね

冷え性でお悩みの方・・・

ちょっと生活習慣を変えるだけで

ずっと悩んできた

冷え性や、肩凝りとサヨナラできますよ

スクワットをしてみたり

白湯を飲むようにしたり・・・など

でも、

お家で一人では続かないわ～という方は

是非、ラ・バディへ

加圧トレーニングも、ビューティーも

お客様の

悩みの改善のお役に立てると思います

ご来店お待ち致しております

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2015年2月 9日 18:18

お客様に支えられてます！！今日もHAPPY～キャビ効果☆

今日は、すっごく嬉しかったです

キャビテーションをあてている場所が

はっきり目に見えて分かるくらい

効果が出てきたんです

お客様のホームケアが

更に早い効果に繋がってきていて

サロンでの施術を活かしてくれている

お客様の努力や、気持ちに

感動しました

ありがとうございます

マダマダ、キャビテーション未経験のかた

部分痩せを可能にする

キャビテーションで気になるその部位を

スッキリしませんか

私と一緒に頑張りましょう

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2015年2月 7日 09:59

早くも効果を実感♪お客様の声より（＾；＾）/

１月の体験キャンペーンより

入会していただいたお客様の中には

・体重が落ちてきた

・体が引き締まってきた気がする

など

体の変化に対して

早くも加圧トレーニングの効果を

実感していただいている方もいるようです

これも

皆様それぞれが

目標に向かって

加圧トレーニングのみならず

食事や運動

生活習慣の改善に励んでいる結果です

春までには

しっかり引き締めたい

その思い

ラ・バディにお任せ下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2015年2月 6日 16:37

体脂肪が少なければ健康？隠れ肥満にご注意を！

体脂肪率の標準値は

年齢別や性別によっても違います

理想的な体脂肪率の基準値を知り

BMI値では見落としがちな

恐い隠れ肥満の防止をしましょう

肥満度の指標とされる体脂肪率とは

体重における脂肪の含まれる割合ことをいいます

標準体脂肪率を年齢別でみると

男性の場合30歳未満で14～20％程度

30歳以上で17～23％程度とされています

女性の場合の標準値は30歳未満で17～27％

30歳以上で20～27％とされています

一見

体脂肪率が低ければ健康に良さそうな気がしますが・・・

そういうものでもないようで

体脂肪率が低すぎると体温の低下や筋力の低下がおきます

特に女性の場合

ダイエット目的で体脂肪率を極端に減らすと

ホルモンバランスが崩れて生理不順や閉経が早まる

などの症状を招くこともあり問題です

何事もほどほどに

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2015年2月 5日 18:09