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バディブログ

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寒いときにも加圧トレーニングは、強い味方♪

今日は各地で

今シーズン１番の冷え込みが

観測されていますwobbly

明日以降も

この傾向は続き

徐々に本格的な冬到来ですsnow

こんな季節は

室内にこもりがちdoor

活動量も少なくなってしまいますdanger

結果として

体の冷えや

むくみに悩まされる事にdown

そんなときも

加圧トレーニングはアナタの強い味方

加圧トレーニングでしっかり

血行を良くし

体の内側から温め

発汗作用を高めるup

寒くなったこの季節

ラ・バディの

加圧トレーニングやアロマトリートメントで

健康的な体作りをお手伝いしますhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　bell






カテゴリ:

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年11月13日 19:10

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冷え性大嫌い！！　この冬からは　ラ・バディで冷え知らず☆

日が落ちると寒いですね・・・sweat01

冷え性の方は

毎年、冷え性グッズ探しますねhappy01

それも大切ですが

何よりも大切なのは

自己の体温ですsun

体温３５度台の方多いですよね・・・coldsweats02

ダメよ～ダメダメhappy02sign03

菌に勝てないのよ～crying

トレーニングで体幹を鍛えたり

精油の力で自然治療力高めたりして

冷え性とサヨナラして欲しいですscissors

冷え性を改善するのはラ・バディがベストですheart04

トレーニングも、ビューティーも

両方で改善していけますgood

何でもご相談くださいねnote


moon3 ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年11月 8日 09:55

今日は「立冬」寒い時期も、ラ・バディにお任せ！

今日は

「立冬」ですsnow

立冬とは

冬の始まりのこと

「立」には新しい季節になるという意味があり

立春・立夏・立秋と並んで

季節の大きな節目ですflair

朝夕冷えみ

日中の陽射しも弱まって来て

冬が近いことを感じさせる季節になりましたcoldsweats01

日頃

ジョギングを日課としている方には

辛い季節ですrun

そんな季節も

マンツーマントレーニングの

ラ・バディは強い味方sign03

このままズルズル

運動不足にならないよう

軽い運動から始めてみませんか？


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ  bell

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年11月 7日 16:14

凝りは早めにほぐしましょう☆ラ・バディで鍛えて、ほぐして！！

骨が痛くて・・・

診て貰ったら 『凝り過ぎで、骨に影響きてます

自愛してください。』 そうおっしゃいました。

セラピストが懲りすぎ・・・weep情けなくて。。。涙））

そして、真面目にリハビリに通い続けたお陰で

カチカチになっていた部分がほぐされ

本日より

加圧トレーニング復活scissors


s-2014-11-03-14-02-07_deco.jpgのサムネイル画像


汗かきすぎ・・・ですねsweat01

加圧トレーニング継続したお陰で

代謝があがり、それが今も続いてるsign03

そして、GOLFの為～筋力つけなきゃねwink

加圧ゴルフ＝野村トレーナーだねup

練習場に呼び出しちゃおかな（笑）

皆様も、筋トレの後の

ストレッチや、マッサージは大事ですよdelicious

是非、アロマトリートメントも活用して下さいlovely

冬はホットアロマトリートメントで癒し効果倍増よっnew


bell ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年11月 3日 14:59

確保！！冷え知らずで快眠☆入浴タイムを大切に～

こんばんはshine

毎晩湯船に浸かってますかsign02

これからの季節

ゆっくり入浴タイムを楽しんで

カラダを冷やさない努力を

少しずつして欲しいですheart01


s-2014-10-20_00.10.10.jpg


私は香りフェチなので

プルメリアのアロマキャンドルに癒され

シャンプー＆トリートメントは

ジャスミンの香りなんですheart04

この２つが楽しみで

入浴の時間ををきちんと確保していますよhappy01

皆様も是非～カラダを温めて

快適な睡眠をとって明日の活力にしてくださいwink


heart02 ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月22日 17:07

ゴルフシーズンに乗っかって☆再開しました～　ウエスト・腹筋・筋肉痛！！

こんにちはspade

ぱっとしないお天気ですねcloud

やっと重たい腰が上がり

ＧＯＬＦ再開しましたscissors


2014101513520000.jpg


Ｎewドライバー持って、ルンルン久々に練習いったら・・・

まぁ～酷い（笑）sad

コースは無理・・・sweat01

当店には

イケメン　インストラクター

野村氏がいらっしゃるので

心強いんですup

理論的なことから、基礎も

しっかり教えてくれますので

初心者の方も、女性もトレーナーがいれば大丈夫bleah

ゴルフの練習をしながら

キャビテーションでウエスト集中的にやったら

引き締まりそうだよ～shine

加圧ゴルフもオススメgolf

一緒にゴルフもキャビも

がんばってくれる子集合heart04


heart　加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月15日 13:31

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