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バディブログ メッセージの最近のブログ記事
よろめき・転倒防止にも効果絶大☆インフィニティバランスの効果！
として話題の
≪インフィニティバランス≫
身に着けることで
日頃意識できない体のバランスのずれを
無意識のうちに修正し
体が本来持っている最高クラスのパフォ ーマンスを発揮させ
飛距離アップを可能にするブレスレット です
更に
特定のスポーツに限らず
日常生活においても
バランス感覚へアプローチするので
よろめき・転倒の防止等の効果を発揮します
スポーツ以外でも
日常生活において
インフィニティバランスの効果を実感してみて下さい
加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年7月 3日 13:44
年末に後悔しない為にも、これからの過ごし方が重要！！
６月３０日
早いもので
今年も半分が過ぎようとしています
半年前に抱いた目標
どのくらいの方が達成しているでしょうか
このままズルズル
年末を向かえてしまいますか
まだまだ
今年は
６ヶ月も残っています
まずは
目標に向けて
少しずつ
継続的にできるものを始めましょう
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年6月30日 15:06
徐々に結果がついてきた♪
半年程前を振り返ってみると
「お腹にも縦にラインが入る様になってきたし全体的に引き締まって来た」
とおっしゃる会員様
トレーニングと食事管理の効果が出てきましたね
体重減もですが
一番力を入れたかった気になる部分の引き締め
今年の夏こそは
と、一念発起して始めた半年前
着実に理想の体に近づいています
カラダづくりの基本である
・トレーニング
・食事
・睡眠
トレーニングが無ければ当然筋肉は付かず
食事をコントロールしなければ脂肪は付いていく
睡眠が足りなければ身体は回復出来ない
この三つ一つでも欠けてしまえば思い描いているカラダにはなりません
皆様も
理想をしっかり抱いて
体作りに励んで見ませんか
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年6月23日 16:44
父の日の贈り物≪インフィニティバランス≫
６／２１日（日）は
父の日です
忘れてた
という方もいらっしゃるかもしれませんが
皆様は
どんな贈り物しますか？
まだ何も決まっていない
そんなときに
インフィニティバランスは
いかがでしょうか
毎日頑張ってくれている
お父さんに
感謝の気持ちを込めて
日々使える健康アイテムが
≪インフィニティバランス≫
特に
ゴルフをされるお父様にはオススメです
詳しくは
お気軽にお問い合わせ下さい
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年6月15日 21:14
いよいよ梅雨入り★この時期の過ごし方が大事！
東海地方もついに梅雨入りとなりました
毎年この時期になると
雨の日が多く
屋外での運動が少なくなり
徐々に運動習慣が減っていく
という経験はないでしょうか
そんな季節も
ラ・バディにお任せ下さい
ラ・バディでは
加圧トレーニングを始め
体幹トレーニング＆ストレッチ
キャビテーションなど
皆様の目的に応じた
様々なｺｰｽを
ご用意いたしております
この夏も
ラ・バディにお任せ下さい
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年6月 9日 16:18
熱中症にはこまめな水分補給が大事！
気温は７月並み
各地で
３０度を超えているようです
この暑さは
週末まで続く予報も出ています
この時期は
真夏と違い
体が暑い環境に慣れていない事もあり
熱中症には十分注意が必要です
「のどが渇いた」と思ってからでは遅いといわれるように
こまめな水分補給も
大事な熱中症対策となりますので
外出時などは
特に気をつけておきましょう
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年5月26日 12:56
台風６号に注意！
早くも
台風６号が近づいてきています
東海地方でも
今夜１８時以降
大雨や強風の影響が出てくるそうです
その後には
更に台風７号も発生しているようなので
情報収集をしっかりとして
帰宅時や外出時には
十分ご注意下さい
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年5月12日 11:46
五月病対策！！新たな目標を見つけてみませんか？
うつ的な状態に陥る
五月病になってしまう方もいるようです
五月病には
真面目な人や、頑張りすぎる人
などがなりやすいとの事ですが
対策としては
新たな目標を持つ事や
スポーツや音楽など
自分に合ったストレス解消法を見つける事も有効です
ただし
ストレス解消のための
飲みすぎ・食べすぎには
十分ご注意下さい
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年5月 7日 17:03
モチベーションの低下にご注意★日々の変化にも注目♪
この機に
「夏までに痩せたい
」などそれぞれの目標を抱いて
トレーニングを始められた方も多いかと思います
確かに
何事をするにしても
目標を持つ事はとても大切な事です
しかし
それが裏目に出てしまい
過程の中での小さな変化を
見落としてしまう方が多いようにも感じます
１番の目標は
体を引き締めて痩せる事だとしても
トレーニングを継続していると
体には少しずつ小さな変化が起こっています
肩凝りが軽減された
疲れにくくなった
服がゆるくなってきた
などなど
広い視野でご自身の体見てみると
変化を感じる事があると思います
大きな変化ばかり気にしていると
モチベーションの低下を招きかねません
しっかりとした目標を意識しつつ
日々のちょっとした変化にも気を配って
トレーニングに励んでみて下さい
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年5月 5日 17:26
今日から５月☆夏に向けての体作りはお任せ♪
５月１日
今年も３分の１が終わってしまいました
最近は、気候も良く
外にいるだけでも
気持ちよく汗をかけます
スタジオには
「夏までに体を引き締める」事を目的に
トレーニングに励まれる方も増えてきました
月も変わり
徐々に夏が近づいてきた事が
実感できるようになった今こそ
トレーニングを始めて
理想のボディーラインを手に入れましょう
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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店)
2015年5月 1日 14:47
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