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バディブログ
< 明日から3連休☆秋のシェイプアップもラ・バディにお任せ♪ | 一覧へ戻る | ゴルフをより楽しむ為に♪ >
嬉しいご報告の数々☆一緒にトレーニング始めてみませんか?
いくつかご紹介いたします
「久しぶりに会った友人から腕・胸周りが大きくなったと言われた(40代男性)」
「着れなくなっていた服が、着られるようになった(50代女性)」
「健康診断の数値が、良くなった(40代女性)」
「ベルトの穴が、2つ縮まった(30代男性)」
などなど
カラダの変化に対する
嬉しいご報告を多く頂いております
継続は力なり
目的に向けて
一緒にトレーニングに励んでみませんか?
加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ
カテゴリ:
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年10月13日 11:50
< 明日から3連休☆秋のシェイプアップもラ・バディにお任せ♪ | 一覧へ戻る | ゴルフをより楽しむ為に♪ >
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疲れ知らずの体を目指して★
トレーニングを始められたお客様の現状報告です
体重も最初の頃より5Kg落ちましたが
体重以外での効果が
「肩こり・腰痛が感じなくなった」
と仰って頂いています
仕事柄、細かい作業なので
トレーニングを始める前までは慢性的に
肩こりと腰痛が酷かったみたいですが
トレーニングを始めてからは
全く感じることがないみたいです
難しいことは何ひとつ行っておらず
シンプルにトレーニングを行っているだけです
最初はダイエット目的での入会でも
トレーニングをするにつれ
疲れを感じなくなったそうです
今では、ダイエットもそうですが
仕事のためにトレーニングをする習慣となっています
そういった方がより増えるように
これからも頑張っていきたいと思います
今年も残り3ヶ月
と思っている方からのお問い合わせお待ちしております
加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年10月 6日 15:56
何を食べるべきか・・・スマホで簡単カロリーチェック♪
食事習慣の見直しも重要
皆様は
毎日の食事を
どのように管理されていますか?
「どの食材が何キロカロリーかわからない」
そんな悩みを
スマホで解消してみましょう
「カロリーslism」
ココでは
自分の食べた分量に対する
カロリー・栄養素がわかる
とっても便利なアイテムです
そのほかにも
ダイエットには重要な
食材についてのアドバイスが載っていたり
食べた分のカロリーを消費する為の必要運動量
も教えてくれるなど
うれしい情報がたくさん
是非、一度お試し下さい
加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月30日 15:44
今週末のお天気は◎春日井祭りにGO!
週末になると台風の影響で
悪天候が続いていました
天気予報によると
この週末の天気は
久しぶりに良さそうです
そんなお出かけ日和の週末
皆様のご予定はいかがでしょうか
スタジオのある
春日井市では
明日から2日間
春日井祭りが開催されます
今年で38回を迎えるこのお祭り
ライブやフリーマーケット、パレードが行われるなど
イベントが目白押し
ご家族そろって
参加されてはいかがでしょうか
加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月17日 19:00
次が大一番!頑張れ日本♪
一番の話題と言えば
やはり
本日7時より放送されていた
W杯ブラジル大会
日本VSギリシャ
今回は
出勤時間と重なった事もあり
多くの方が
時計を気にしながら
日本の勝利を信じて
観戦されていたようです
結果は最高のものとはなりませんでしたが
最悪でもありません
条件はいくつかありますが
グループリーグ突破の可能性は残されました
次は
25日(水)早朝5時
コロンビアとの大一番
二度寝に注意して盛り上がりましょう
加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年6月20日 17:46
続けることが大事!ジム通いは定期的に★
トレーニングをお休みされていたお客様が
約1ヶ月ぶりにご来店いただきました
このお客様は
それまで当スタジオで
しっかり加圧トレーニングによって
体を鍛えていたので
今までより
多少疲労が早く感じられた程度で済みましたが
最近トレーニングを始めた方は
なかなか
そうは行きません
ダイエットの目標を達成した後
その体ボディラインを維持する為にも
継続的にトレーニングを行うよう心がけましょう
加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ
(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年4月19日 19:21