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バディブログ

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新しい季節の始まり☆身体作りならラ・バディにお任せ♪

桜も見頃を迎え

いよいよ

新しい季節がやってきましたcherryblossom

これを機に

何か始めようという方が多いと思いますが

短期間で効果が望める

加圧トレーニングはいかがでしょうか?

慣れない環境によるストレス疲れ解消にも効果大note

更にラ・バディでは

トレーニングに加え

効率の良いスイングが身につく

加圧ゴルフも大好評flag

何か身体にいい事を始めたいrun

そんな方は

お気軽にお問い合わせ下さいtelephone


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春休みも、ラバディにお任せ♪

花粉症紫外線

そして

春休みsign01

気候的には動きやすくなってきていても

現実はそうはさせてくれないdown

そんな季節も

ラ・バディにお任せ下さいgood

露出が増えてきたこの季節

ラ・バディ

気になる部分を

集中的にトレーニングしてみませんか?

お子様と一緒に来店したい

など

お気軽にお問い合わせ下さいtelephone


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体幹大事よ!!風にも揺るがない身体造り

先週の暖かさと真逆・・・typhoon

風がスゴイですね~bearing

老若男女問わず

体幹は鍛えたほうがいいですねsign03

強い風でも揺るがない身体作りhappy01

ラ・バディは体幹も強化していますよscissors

是非、一度スタジオにいらしてくださいnote

体幹鍛える事で

身体も精神的にも強くなれる気がしますeye


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3/20・新月!!何かお願い事したかな??

こんにちはheart04

昨日は、魚座の日食新月moon3

ということでsign03

新しくなにか始めよう

された方は多いのではないでしょうかsign02

きっかけは、大切ですよねhappy01

トレーニング始めよう~と思った方

是非、当店の加圧トレーニング始めてみませんかgood

皆様の第一歩お待ち致しておりますup


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花粉以外に、紫外線対策もお忘れなく!

今日は天気もよく

トレーニングに来て頂いたお客様は

口をそろえて

暑い」を連呼していますsweat01

こんな日は

花粉の飛散量も多く

憂鬱な日々を過ごしている方も多いと思いますwobbly

しかし

花粉以外にも

外出時の注意したいのが

紫外線

この時期の紫外線量は

9月頃同じ位という事sign03

外出時には

花粉対策に併せて

紫外線対策も万全にしてお出かけして下さいhappy01


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冬に逆戻り☆明日は、足元にご注意を・・・

最近は、徐々に暖かくなり

このまま

春に一直線cherryblossom

と思っていたら

今日の午後から明日にかけて

大変厳しい寒気に見舞われ

積雪の可能性もあるとの事sign02

明日の朝は

交通への影響も考えられますので

早めの行動が必要になりそうですsubway

急な寒さによる体調不良にならない様

今夜は

しっかり温かくして

お休み下さいhappy01


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