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バディブログ

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冬に逆戻り☆明日は、足元にご注意を・・・

最近は、徐々に暖かくなり

このまま

春に一直線cherryblossom

と思っていたら

今日の午後から明日にかけて

大変厳しい寒気に見舞われ

積雪の可能性もあるとの事sign02

明日の朝は

交通への影響も考えられますので

早めの行動が必要になりそうですsubway

急な寒さによる体調不良にならない様

今夜は

しっかり温かくして

お休み下さいhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　fuji

カテゴリ:

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年3月10日 11:50

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明日はウィメンズマラソン☆なんだかワクワク☆

明日は、名古屋ウィメンズマラソンですねshine

この日の為に

毎日練習されてきた方

初めてで緊張されてる方

参加される方皆様

緊張されてるとおもいますが

頑張って完走して欲しいですnote

なんだか、わくわくしますねheart04

春になりますし

トレーニング始めて

身体作りしていきませんかsign02

当店の加圧は

しっかりお客様と向き合って

メニューを考えていきますhappy02

是非、体験からお試し下さいgood


heart04 ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年3月 7日 11:02

いよいよ号砲☆名古屋ウィメンズマラソン♪

あさって８日

この時期恒例

名古屋ウィメンズマラソンが開催されますrun

この大会に出場する為に

日々トレーニングに励まれてきた方も多いと思いますconfident

ダイエットのためにトレーニングを始めても

「明確な目標がないと継続的に実行出来ないbearing」

そんな方は

マラソン大会に出る為など

自分なりの目標を定めて

それに向けたトレーニングをしてみてはいかがでしょうか？


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　good

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年3月 6日 17:50

たるんだ部分をリフトアップ↑トレーニングのススメ♪

２月も終わり３月に入りましたねshine

これから暖かい季節になり

薄着になりますt-shirt

薄着になるということは

肌の露出も増えてくる

隠せる部分が隠せなくなってきますcoldsweats02

お腹、二の腕、太もも、お尻

たるんでいるのがバレバレにdespair

暖かい季節に向けて対策が必要ですsign03

その対策の一つがトレーニング

トレーニングで筋肉量を増やして

たるんだ部分をリフトアップさせましょうup

さらに基礎代謝量が向上する為

消費が増えて痩せやすいカラダをつくることが出来ますnote

今から対策を取らなければ間に合わなくなります

まだまだ寒い日が続きますが

あっという間に暖かくなりますsun

すぐにでもトレーニングを始めましょうrun


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　fuji


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年3月 3日 14:47

ダイエットの目標は、健康的な数値に設定しましょう♪

最近は

テレビなどでも

健康に関する話題が多いなど

皆様の健康への意識が高まってきていますgood

当スタジオに体験に来ていただく方も

今までは

「とにかく短期間で体重を落としたい」

というようない希望を良く耳にしていましたが

最近では

１年かけてしっかりトレーニングをして

健康的な体を手に入れたい

という方も増えてきています

２ヶ月で－２０ｋｇsign03

など

極端なダイエットではなく

しっかりとした

健康的な目標を持って

トレーニングに励んでくださいhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　fuji


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年2月17日 17:54

ラ・バディで！冷え性・肩凝りなど・・悩みとサヨナラ☆

今日は雪が降ったりしてsnow

とても寒い一日でしたね～bearing

まだまだ油断は禁物ですねsign03

冷え性でお悩みの方・・・sweat01

ちょっと生活習慣を変えるだけで

ずっと悩んできた

冷え性や、肩凝りとサヨナラできますよhappy01

スクワットをしてみたり

白湯を飲むようにしたり・・・など

でも、

お家で一人では続かないわ～という方は

是非、ラ・バディへheart

加圧トレーニングも、ビューティーも

お客様の

悩みの改善のお役に立てると思いますup

ご来店お待ち致しておりますwink


cherry ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年2月 9日 18:18

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