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いよいよ号砲☆名古屋ウィメンズマラソン♪

あさって8日

この時期恒例

名古屋ウィメンズマラソンが開催されますrun

この大会に出場する為に

日々トレーニングに励まれてきた方も多いと思いますconfident

ダイエットのためにトレーニングを始めても

「明確な目標がないと継続的に実行出来ないbearing

そんな方は

マラソン大会に出る為など

自分なりの目標を定めて

それに向けたトレーニングをしてみてはいかがでしょうか?


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ good

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明日はウィメンズマラソン☆なんだかワクワク☆

明日は、名古屋ウィメンズマラソンですねshine

この日の為に

毎日練習されてきた方

初めてで緊張されてる方

参加される方皆様

緊張されてるとおもいますが

頑張って完走して欲しいですnote

なんだか、わくわくしますねheart04

春になりますし

トレーニング始めて

身体作りしていきませんかsign02


当店の加圧は

しっかりお客様と向き合って

メニューを考えていきますhappy02


是非、体験からお試し下さいgood


heart04 ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

たるんだ部分をリフトアップ↑トレーニングのススメ♪

2月も終わり3月に入りましたねshine

これから暖かい季節になり

薄着になりますt-shirt

薄着になるということは

肌の露出も増えてくる

隠せる部分が隠せなくなってきますcoldsweats02

お腹、二の腕、太もも、お尻

たるんでいるのがバレバレにdespair

暖かい季節に向けて対策が必要ですsign03

その対策の一つがトレーニング

トレーニングで筋肉量を増やして

たるんだ部分をリフトアップさせましょうup

さらに基礎代謝量が向上する為

消費が増えて痩せやすいカラダをつくることが出来ますnote

今から対策を取らなければ間に合わなくなります

まだまだ寒い日が続きますが

あっという間に暖かくなりますsun

すぐにでもトレーニングを始めましょうrun


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ fuji


ダイエットの目標は、健康的な数値に設定しましょう♪

最近は

テレビなどでも

健康に関する話題が多いなど

皆様の健康への意識が高まってきていますgood

当スタジオに体験に来ていただく方も

今までは

とにかく短期間で体重を落としたい

というようない希望を良く耳にしていましたが

最近では

1年かけてしっかりトレーニングをして

健康的な体を手に入れたい


という方も増えてきています

2ヶ月で-20kgsign03

など

極端なダイエットではなく

しっかりとした

健康的な目標を持って

トレーニングに励んでくださいhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ fuji


ラ・バディで!冷え性・肩凝りなど・・悩みとサヨナラ☆

今日は雪が降ったりしてsnow

とても寒い一日でしたね~bearing

まだまだ油断は禁物ですねsign03

冷え性でお悩みの方・・・sweat01

ちょっと生活習慣を変えるだけで

ずっと悩んできた

冷え性や、肩凝りとサヨナラできますよhappy01

スクワットをしてみたり

白湯を飲
むようにしたり・・・など

でも、

お家で一人では続かないわ~という方は

是非、ラ・バディへheart

加圧トレーニングも、ビューティー

お客様の

悩みの改善のお役に立てると思いますup


ご来店お待ち致しておりますwink


cherry ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ


早くも効果を実感♪お客様の声より(^;^)/

1月の体験キャンペーンより

入会していただいたお客様の中には

・体重が落ちてきた

・体が引き締まってきた気がする

など

体の変化に対して

早くも加圧トレーニングの効果を

実感していただいている方もいるようですnote

これも

皆様それぞれが

目標に向かって

加圧トレーニングのみならず

食事運動

生活習慣の改善に励んでいる結果ですgood

春までには

しっかり引き締めたいhappy02

その思い

ラ・バディにお任せ下さいsign03


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ fuji



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