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バディブログ

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今年もありがとうございました☆加圧トレーニングスタジオLA BUDDY

本日で

2014年の営業も最後になりますnight

今年も多くの方に

来店いただき

誠にありがとうございましたhappy01

2015年

今年に増して

皆様の目標を叶えるべく

様々な

メニューをご提供していきたいと思いますup

新年は

1月5日(月)よりオープン致しますdoor

皆様の期待に応えられる様

万全の準備をして

お待ち致しておりますshine

また来年も宜しくお願いいたしますconfident


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ fuji

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今年も目標に向けて頑張りましょう♪

本日より

加圧トレーニングも始まりましたshine

何かと食べる事の多い年末年始

本日ご来店いただいたお客様は

体重を増やす事も無く

楽しい時間を過ごされていたようですnote

皆様は

どのような年末年始を過ごされましたか?

今年もラ・バディ

皆様の理想に向けて

共に汗をかいていきたいと思いますsweat01

まずは

この年末年始で緩んでしまった

ボディラインを引き締めてみませんかrun

今年も一年よろしくお願いいたしますhappy01


加圧トレーニング・ビューティ各コースの詳細はコチラ fuji

ラ・バディのビューティーを選んで頂けて幸せです☆感謝☆

ビューティー担当MAYOですhappy02

2014年も本当に沢山の方と出会えて

楽しい時間を共有させていただけた事

心から感謝していますconfident

こんなに沢山ある美容のお店の中から

当店を選んでいただけた事感謝していますshine

2015年sign03 更にパワーアップして

ビューティーも、トレーニングも

一緒に目標に向かって

がんばっていきましょうねnote


健康な体は本当に有り難い事ですgood

自分の体に投資していける自分でありたいですねshine

お正月休みに入りますが

皆様sign04

食べすぎ飲みすぎ気の緩みすぎに要注意paper

ほどほどに~宜しくっっlovely

また、来年元気にお会いしましょう

ありがとうございました



heart01 ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

どんな空間でのトレーニングがお好きかしら???

こんにちはshine

皆様はどんな空間だったら

気持ちよくトレーニングできますかsign02

空間ってとても大事だなと

トレーニングをしながらよく思いますhappy01

私は、しっとりというよりも

大好きなアーティストの音楽をガンガンnote

照明落としてあまり表情が見えない感じflair


と~っても大好きですheart04

色んなパターンを考えて

楽しい空間で皆様に

トレーニングしてほしいなぁと考えていますgood

色々アイデアをアップしていきますので

ブログ楽しみにしていてくださいねhappy02

今日も素敵な一日をお過ごしくださいませup


shine ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ


努力は裏切らない☆理想に向けてコツコツ頑張りましょう♪

先日

夕方の情報番組で

50代のキャスターが

半年にわたる肉体改造の結果を報告していましたが

ご覧になられたでしょうか?

6ヶ月で見違える体を見て

自分も出来るかもしれない

と勇気付けられた方も多いと思いますshine

食事はしっかり食べてriceball

可能な時にトレーニングrun

まずは難しく考えず

できる事から始めてみましょうgood

努力は裏切りませんsign03

理想の自分をイメージして

毎日コツコツ頑張って下さいhappy01

一人では頑張りきれないという方は

お気軽に

ラ・バディにご相談下さいtelephone


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ bell

今日は≪クリスマス≫飲みすぎにご注意!

メリークリスマスxmas

今日は

クリスマス

これから

仲間とパーティーを楽しまれる方も多いと思いますbar

そんな中でも

有り難い事に沢山の方が

トレーニングを受けに

足を運んでいただいておりますnote

トレーニングを休むとその後が不安

という事で

定期的な体のメンテナンスが重要である事を

しっかり理解していただいていますgood

皆様も

楽しむときはしっかり楽しんで

動くときはしっかり動く


ご自身の体のためにも

可能なときは

やる気スイッチをオンにできるよう

心がけてみて下さいhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ bell

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