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バディブログ

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何を食べるべきか・・・スマホで簡単カロリーチェック♪

ダイエットには

食事習慣の見直しも重要sign01

皆様は

毎日の食事を

どのように管理されていますか？

「どの食材が何キロカロリーかわからないweep」

そんな悩みを

スマホで解消してみましょうphoneto

「カロリーslism」

ココでは

自分の食べた分量に対する

カロリー・栄養素がわかる

とっても便利なアイテムですgood

そのほかにも

ダイエットには重要な

食材についてのアドバイスが載っていたり

食べた分のカロリーを消費する為の必要運動量

も教えてくれるなどrun

うれしい情報がたくさんshine

是非、一度お試し下さいhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　bell

カテゴリ:

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月30日 15:44

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今週末のお天気は◎春日井祭りにＧＯ！

ここ２週間

週末になると台風の影響で

悪天候が続いていましたtyphoon

天気予報によると

この週末の天気は

久しぶりに良さそうですsun

そんなお出かけ日和の週末

皆様のご予定はいかがでしょうかrvcar

スタジオのある

春日井市では

明日から２日間

春日井祭りが開催されますfuji


X84GR8CAM3VH14CAQZL6LICA0XVDA1CAEE42J4CAH502GWCABZF3CWCAQCOHXVCAE8DD4JCA7UJQG2CAT6UXS1CAP7GLF5CAQOF0DFCAT488HWCA2VPVWOCAVS2MLFCAJUXXJGCA14RXR3CAR42EH5CA47YEFB.jpg


今年で３８回を迎えるこのお祭り

ライブやフリーマーケット、パレードが行われるなど

イベントが目白押しnote

ご家族そろって

参加されてはいかがでしょうかhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　bell


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月17日 19:00

次が大一番！頑張れ日本♪

今日のお客様との

一番の話題と言えば

やはり

本日７時より放送されていた

Ｗ杯ブラジル大会

日本VSギリシャsoccer


yjimage[8].jpg


今回は

出勤時間と重なった事もあり

多くの方が

時計を気にしながら

日本の勝利を信じて

観戦されていたようですtv

結果は最高のものとはなりませんでしたが

最悪でもありませんcoldsweats01

条件はいくつかありますが

グループリーグ突破の可能性は残されましたup

次は

２５日（水）早朝５時

コロンビアとの大一番sign03

二度寝に注意して盛り上がりましょうpunchhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　pc

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年6月20日 17:46

続けることが大事！ジム通いは定期的に★

今日は体調不良により

トレーニングをお休みされていたお客様が

約１ヶ月ぶりにご来店いただきましたflair


s-画像 186.jpg


このお客様は

それまで当スタジオで

しっかり加圧トレーニングによって

体を鍛えていたので

今までより

多少疲労が早く感じられた程度で済みましたがsweat01

最近トレーニングを始めた方は

なかなか

そうは行きませんdown

ダイエットの目標を達成した後

その体ボディラインを維持する為にも

継続的にトレーニングを行うよう心がけましょうhappy01


加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ　bell

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年4月19日 19:21

韓国コスメ☆.。.:*・乾燥しらずでプルプルお肌！！ 加圧ﾋﾞｭｰﾃｨｰ ラ・バディ

今日は

韓国コスメ

『MISSHA』 をご紹介heart04　

その中でも

「ミシャ レボリューション ナイト サイエンス」

美容液がおすすめですshine

一本使い切る頃には

お肌がワントーン明るくなりますupwardright

化粧水と一緒に使って

美容液がお肌に入ったら

マスクをして、沢山睡眠とってくださいsleepy

翌朝プルプルだよ～lovely

是非お試し下さいribbon


13895977357560.jpg


５，０００円以上購入した時に

東方神起のポーチもらったんだよ～heart02heart02

一石二鳥～で幸せいっぱいhappy01

是非、コスメで悩まれてる方

お試し下さいnote


club　加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年1月13日 13:41

体質は自分次第で変えれます！！！長く続ける事の大切さ・・・☆彡自分との闘い！！

crown　　アロマ・加圧トレーニングの詳細はコチラ


今日は私自身のお話になります

冷え性・肩こり・便秘

むくみ・肌荒れ・・・

（恥ずかしいくらいの酷い状態）

多々悩みがありましたwobbly

アロマケアで自然治療力を高め

加圧トレーニングをしだして

だいぶ変化が見えましたeye

そこに

食事の管理もきちんとしだしたら

月日が経つにつれて

体質が改善されてきましたscissors

食事管理は

プロテインを活用して

カロリーのコントロールも

出来るようになりましたhappy01

体にもお肌にも大切な

タンパク質も摂取して

相乗効果で、アンチエイジング（笑）happy02

マダマダ未熟な私ですが

自身の経験を活かし

皆様のサポートが出来たら嬉しいですheart01

体質以外の

恋愛相談もwelcome～（笑）lovely　

自分の生活習慣を見直すのも

大切ですねsign03

では、風邪をひかない様に

暖かくして下さいねshine

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2013年12月10日 17:41

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