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バディブログ メッセージ: 2014年10月アーカイブ

確保！！冷え知らずで快眠☆入浴タイムを大切に～

こんばんはshine

毎晩湯船に浸かってますかsign02

これからの季節

ゆっくり入浴タイムを楽しんで

カラダを冷やさない努力を

少しずつして欲しいですheart01


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私は香りフェチなので

プルメリアのアロマキャンドルに癒され

シャンプー＆トリートメントは

ジャスミンの香りなんですheart04

この２つが楽しみで

入浴の時間ををきちんと確保していますよhappy01

皆様も是非～カラダを温めて

快適な睡眠をとって明日の活力にしてくださいwink


heart02 ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月22日 17:07     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

ゴルフシーズンに乗っかって☆再開しました～　ウエスト・腹筋・筋肉痛！！

こんにちはspade

ぱっとしないお天気ですねcloud

やっと重たい腰が上がり

ＧＯＬＦ再開しましたscissors


2014101513520000.jpg


Ｎewドライバー持って、ルンルン久々に練習いったら・・・

まぁ～酷い（笑）sad

コースは無理・・・sweat01

当店には

イケメン　インストラクター

野村氏がいらっしゃるので

心強いんですup

理論的なことから、基礎も

しっかり教えてくれますので

初心者の方も、女性もトレーナーがいれば大丈夫bleah

ゴルフの練習をしながら

キャビテーションでウエスト集中的にやったら

引き締まりそうだよ～shine

加圧ゴルフもオススメgolf

一緒にゴルフもキャビも

がんばってくれる子集合heart04


heart　加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月15日 13:31     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

この秋の過ごし方が大事☆今のうちから運動習慣を♪

昨日

東海地方にも上陸し

各地で

大雨・強風をもたらした

台風１９号typhoon

皆様の周りで大きな被害は

無かったでしょうかcoldsweats02

幸いスタジオの周辺では

特に大きな被害はありませんでしたconfident

今日は

風は強かったものの

比較的過ごしやすい一日となりましたnote

早いもので

１０月も中旬に差し掛かりましたsign01

皆様

しっかり運動できていますかrun

この時期から

活動量の少ない習慣が付いてしまうと

毎年恒例

正月太り一直線crying

そうならない為にも

少しずつ

動く習慣を意識してみましょうshine

「自分ひとりでは甘えが出てしまう」

そんな方は

是非

ラ・バディにお任せ下さいhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　bell

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月14日 18:22     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

80ｓ・90ｓ ～半世紀パーティーバブルへＧＯ～行って来ました！

昨夜は

半世紀を駆け抜けた皆様の

その名も『半世紀パーティー』に

出席させていただきましたshine


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８０年、９０年代の曲から

いま流行のＥＤＭまでnote

フロアーは最高潮に盛り上がり

体験できなかったバブル時代を

体験できてとても有意義な時間を

過ごさせていただきましたよ～happy02

パーティー好きな方paper

次回パーティーは御一緒にいかがかしらsign02

その為に

毎日自分磨き頑張りましょうねgood

当店の加圧＆ビューティーで

突然のパーティーも怖くないbleah

自信を持てる体型作りましょうsign03


kissmark　加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月11日 17:04     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

台風１８号接近！！対策は、お早めに☆

台風18号の予想進路が、しぼられてきましたtyphoon

6日（月）にかけて本州へ接近

上陸のおそれもありますcoldsweats02

台風は東へ進むほど陸地に近づき

上陸しなかった場合でも

東海・関東にはかなり近づく進路となりそうですsign01

台風18号は

5日（日）には九州の南に進み

6日（月）に本州付近へ

その頃には

上空の強い西風に乗って

秋台風らしくスピードを上げてせまってきますsign03

暴風のピークは数時間かもしれませんが

雨は長く降り続いて

大雨となる所も出てきます

身の安全を図れる場所にいる

交通の乱れに備える

など基本的な台風対策は、早めに考えておきましょうflair


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　night


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年10月 3日 17:28     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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