バディブログお店情報 (春日井本店）【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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バディブログお店情報 (春日井本店）の最近のブログ記事

正しい食習慣を身に付けましょう☆管理栄養士による食事添削のススメ♪

理想のボディを手に入れるためには

運動習慣・食事習慣・生活習慣の

見直しが重要

何度かお話をさせていますが

なかなか

習慣を変えることは

難しいですね

特に食事習慣については

「何が正しいかがわからない」

そんな声もよく耳にします

ラ・バディでは

確かな食事習慣を身に付けていただく為に

管理栄養士による

食事添削サービスを行っています

・カロリーの過不足

・栄養不足

など

皆様の改善点を

詳しく説明させていただきます

食事習慣に自信がない

そんな方は

お気軽にお問い合わせ下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年12月 9日 17:37

冷え性は体質改善でラクになる！！ラ・バディへGO～☆

男女問わず、皆さん冷え性ですねー

私も前はかなり冷え性に悩まされました

身体はあたたかい方が何かといいですよ

やはり

　

体質改善が大切です

アロマセラピストとして働き出して

皆様のお体を施術させていただくようになり

手の平から精油が入る事で

どんどん冷え性が改善されました

更に、私は当店で三年間

加圧トレーンングもしていたので

ダブル効果だと思います

この冬は、温かいアロマオイルと私の温かい手に

癒されに来てください

注目～

１１／３０（日）ビューティー施術予約可能になりました～

日曜日を希望されていた方

日曜日しかお休みのない方

通常通りAM１０：００～PM１１：００迄営業します

一人でも多くの方の癒しになれたら幸せです

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月12日 21:22

加圧トレーニング体験キャンペーン☆今週がラストチャンス！

１０月も最終週を迎えました

大変ご好評いただいています

加圧トレーニング体験キャンペーンも

残り数日となりました

メディアでは

ダイエットに関する情報が

毎日のように流れていて

結局何が効果的なのかがわからない

そんな方も多いのではないでしょうか？

効果を実感するまでには

継続的な運動が重要

時間がない

一人では続けられない

など

何をやっても効果が出なかった

そんなアナタに

マンツーマンだから出来る

効果的なトレーニング run

是非この機会にご利用下さい

加圧トレーニング体験キャンペーンの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月28日 17:59

もう悩まない☆ラ・バディはお子様連れの方も大歓迎♪

ラ･バディの加圧トレーニングは

お子様連れの方も大歓迎です

「トレーニングはしたいけど

家で留守番をさせておけない」

「預けると費用がかかる」

「親には頼みにくい」

など

育ち盛りのお子様がいる

ご家庭では

よくこのようなお悩みを相談されます

そんな時も

ラ・バディお任せ下さい

運動は

思い立った今から始めましょう

まずは

大好評開催中の

加圧トレーニング体験キャンペーンを

ご利用下さい

加圧トレーニング体験キャンペーンの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月21日 18:40

続けて実感☆お客様のご意見より♪

体験キャンペーンを行っている事も有り

いつもより

新規の方とお話をする

機会を多く頂いています

そこで

良く質問される事は

「何回通えば効果が出ますか？」

と言うものです

もちろん

現状からの変化を望んで

足を運んでいただいているので

結果に対するご質問が出るのは当然のことです

しかし

「加圧トレーニングは魔法ではありません」

もちろん

加圧トレーニングは

効率の良い一つの方法ですが

それだけでは

希望の結果は得られません

運動習慣に

食事習慣

更に生活習慣

それら全てを見つめなおす

実際

当スタジオを継続的に続けていただいている方の多くは

その効果を実感し

定期的な運動の重要性を

理解されています

まずは

体験キャンペーンから

アナタの理想に向けての第一歩を

踏み出してみませんか

加圧トレーニング体験キャンペーンの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月16日 15:48

もう迷わない！加圧トレーニング体験キャンペーンのススメ♪

１０月に入り

１週間が過ぎました

１０月に行っている

加圧トレーニング体験キャンペーンも

お陰様で

大変ご好評を頂いております

体験を受けられた方は

今まで

・ジムに通ってみたり

・話題のダイエット法に手を出してみたり

・過剰な食事制限をしたり

などなど

それぞれですが

なかなか継続して実践できず

諦めてしまったというものが多いようです

最近始められた方も

さすがに体重の変化はわずかですが

「予約を取って通うという事」

「マンツーマンでの指導なので

手抜きが出来ず

多少憂鬱（ゆううつ）でも

運動が出来て効果が期待出来そう」

と、手ごたえを感じられているようです

皆様も

この機会に

◎マンツーマントレーニングの効率の良さ

◎加圧トレーニングの有効性を

体験してみて下さい

加圧トレーニング体験キャンペーンの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月 9日 19:31

加圧トレーニング講習会に行って来ました♪

昨日

多治見市笠原体育館において

加圧トレーニング講習会を行ってきました

これは

春先にも行った

１ヶ月（週１回×４回）の講座で

参加者の方には

栄養・運動・生活習慣の全てを見つめなおす事が重要

という事を

可能な限りお伝えしてきました

栄養面に関しては

全体的に野菜不足

が目立ちました

皆様も野菜が重要な事は

わかっていると思いますが

なかなか

沢山食べられない

確かに生野菜を沢山食べるという事は

野菜も高くなっているこのご時世で

大変な事かと思いますので

温野菜にして

かさを減らして食べる

などの工夫をしてみてはいかがでしょうか？

運動面に関しては

講座の期間中は

最低でも

週に１回はトレーニングすることになりますが

その間や今後も

運動習慣をつける事が必要という

お話をしてきました run