バディブログ 2014年11月【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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バディブログ 2014年11月アーカイブ

お腹のトレーニング☆上級編♪

以前ご紹介したこのトレーニング

実際に行ってみて

いかがでしたでしょうか？

今回は

このトレーニングの

少し上級編をご紹介します

このように

バランスの悪い状況で実践する事で

より効果的なトレーニングになります

不安定な状況で行うため

周囲の安全には充分注意して

少しずつTryしてみて下さい

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 6日 17:12

元気な体をつくる「介護予防」

≪介護予防≫

最近ではいたるところで

聞くようになってきたこの言葉

皆様はご存知でしょうか？

いつまでもイキイキと

自分らしく生きる事

それを実現する為の手だてが

介護予防

という事になります

病気の予防だけではなく

老化のサインをいち早く発見し

適切な対策を行う事によって

「元気でイキイキとした生活」

を維持できます

今、誰かの支援を必要とする状態であったとしても

介護予防によって

元気を取り戻すことができることもわかっています

皆様も一緒に

介護予防について

理解を深めていきましょう

加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 4日 18:47

凝りは早めにほぐしましょう☆ラ・バディで鍛えて、ほぐして！！

骨が痛くて・・・

診て貰ったら『凝り過ぎで、骨に影響きてます

自愛してください。』そうおっしゃいました。

セラピストが懲りすぎ・・・

情けなくて。。。涙））

そして、真面目にリハビリに通い続けたお陰で

カチカチになっていた部分がほぐされ

本日より

加圧トレーニング復活

汗かきすぎ・・・ですね

加圧トレーニング継続したお陰で

代謝があがり、それが今も続いてる

そして、GOLFの為～筋力つけなきゃね

加圧ゴルフ＝野村トレーナーだね

練習場に呼び出しちゃおかな（笑）

皆様も、筋トレの後の

ストレッチや、マッサージは大事ですよ

是非、アロマトリートメントも活用して下さい

冬はホットアロマトリートメントで癒し効果倍増よっ

ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年11月 3日 14:59

運動が苦手・・・ラクして痩せたいアナタ向け

キャビテーション＋アロマトリートメント

通常　１０，０００円のところ

体験価格・・・４，５００円

汗をかくことが好きなアナタ向け

キャビテーション＋有酸素運動

通常　９，５００円のところ

体験価格・・・４，０００円

☆体験ご利用条件☆
　　・初回限定
　　・有効期限２０１４年11月30日
　　・他キャンペーンとの併用不可
　　・要予約
　　・ご予約可能日は月・水・土です

お得な回数券もございますので

まずは一度体験を受けてみてください

更に

体験していただいたお客様に

プレゼントもご用意しています