続けて実感☆お客様のご意見より♪ バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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続けて実感☆お客様のご意見より♪

体験キャンペーンを行っている事も有り

いつもより

新規の方とお話をする

機会を多く頂いています

そこで

良く質問される事は

「何回通えば効果が出ますか？」

と言うものです

もちろん

現状からの変化を望んで

足を運んでいただいているので

結果に対するご質問が出るのは当然のことです

しかし

「加圧トレーニングは魔法ではありません」

もちろん

加圧トレーニングは

効率の良い一つの方法ですが

それだけでは

希望の結果は得られません

運動習慣に

食事習慣

更に生活習慣

それら全てを見つめなおす

実際

当スタジオを継続的に続けていただいている方の多くは

その効果を実感し

定期的な運動の重要性を

理解されています

まずは

体験キャンペーンから

アナタの理想に向けての第一歩を

踏み出してみませんか

加圧トレーニング体験キャンペーンの詳細はコチラ　

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もう迷わない！加圧トレーニング体験キャンペーンのススメ♪

１０月に入り

１週間が過ぎました

１０月に行っている

加圧トレーニング体験キャンペーンも

お陰様で

大変ご好評を頂いております

体験を受けられた方は

今まで

・ジムに通ってみたり

・話題のダイエット法に手を出してみたり

・過剰な食事制限をしたり

などなど

それぞれですが

なかなか継続して実践できず

諦めてしまったというものが多いようです

最近始められた方も

さすがに体重の変化はわずかですが

「予約を取って通うという事」

「マンツーマンでの指導なので

手抜きが出来ず

多少憂鬱（ゆううつ）でも

運動が出来て効果が期待出来そう」

と、手ごたえを感じられているようです

皆様も

この機会に

◎マンツーマントレーニングの効率の良さ

◎加圧トレーニングの有効性を

体験してみて下さい

加圧トレーニング体験キャンペーンの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年10月 9日 19:31

加圧トレーニング講習会に行って来ました♪

昨日

多治見市笠原体育館において

加圧トレーニング講習会を行ってきました

これは

春先にも行った

１ヶ月（週１回×４回）の講座で

参加者の方には

栄養・運動・生活習慣の全てを見つめなおす事が重要

という事を

可能な限りお伝えしてきました

栄養面に関しては

全体的に野菜不足

が目立ちました

皆様も野菜が重要な事は

わかっていると思いますが

なかなか

沢山食べられない

確かに生野菜を沢山食べるという事は

野菜も高くなっているこのご時世で

大変な事かと思いますので

温野菜にして

かさを減らして食べる

などの工夫をしてみてはいかがでしょうか？

運動面に関しては

講座の期間中は

最低でも

週に１回はトレーニングすることになりますが

その間や今後も

運動習慣をつける事が必要という

お話をしてきました run