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バディブログ 2014年9月アーカイブ

体重が落ちない↓原因は、本当に停滞期ですか?

最近体重が落ちなくなったsad

そんなお悩みを

お持ちの方も多いと思いますdown

当スタジオのお客様も

順調に落ちていた体重が

ここ最近

落ちなくなってきた方がいますsign02

始めは

停滞期?

と思われましたが

よくよく聞いてみると

アイスを食べる習慣がついてしまって・・・coldsweats01

確かに停滞期というものもありますが

その前に

食事習慣・生活習慣・運動習慣

見つめ直す事から始めてみましょうshine


加圧トレーニング・ビューティ各コースの詳細はコチラ bell

キャビテーション枠後わずか・・・お早めに~勇気ある第一歩を!!

こんばんはmoon3

9月も半分終わりましたねcute

大好評のキャビテーションhappy01scissors

施術を出来る枠が減ってきています・・・wobblysweat01

悩んでる方sign03

悩んでるということは

やってみたい気持ちがある証拠shine


勇気を出して体験キャンペーン中に是非

一度お試しくださいませpunch

bud体験キャンペーンの詳細はコチラからbud

一人でも多くの方の勇気ある一歩をhappy02

心よりお待ち致しておりますheart04


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完全プライベート空間のラ・バディで!!目標達成も夢じゃない☆

もうすぐ海外旅行で

水着を着るんだ~yacht 


もうすぐハロウィンパーティがあるから

仮装の為痩せなっくっちゃ~
heart04

と、今目標に向かって

一人で頑張っている方sign03

キャビテーション+有酸素運動

一緒に頑張りませんかsign02

やる気のある方は

効果が早いですshine

ラ・バディは、完全プライベート空間で

スタッフとマンツーマン
なので

人目を気にする事もなしsign01

沢山のスタッフからの

重たい勧誘もなしsign01


居心地のいいスタジオですnotes

皆様のご来店お待ち致しておりますhappy01


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明日から3連休♪飲みすぎには、ご注意を・・・

明日から3連休shine

天気予報では

3日間とも天候に恵まれ

お出かけ日和になりそうですsun

楽しい連休を前に

今夜は

ビールを楽しむhappy02beer

そんな方も多いかと思いますnote

最近では

糖質・カロリーゼロと言う

商品も出てきて

消費者には嬉しい限りですがgood

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いくらゼロと言う表示でも

完全に0%ではないですし

アルコール摂取による食欲増加にも気をつけたいところですcoldsweats01

いずれにしても

飲みすぎには十分注意をして

楽しい連休を過ごして下さいhappy01


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この秋、アナタは何を始めますか?マンツーマントレーニングのススメ♪

気候的にも

徐々に秋めいてまいりましたmaple

<スポーツの秋>

と言われるくらい

体を動かしやすい季節ですrun

皆様は

何を始めますか?

先日の錦織選手の活躍を見て

テニスを始める方tennis

近所のスポーツジムに通い始める方sweat01

など

運動と言っても

多くの選択肢が有りますcoldsweats02

その中で

長期的に続けられる

自分にあったもの
を見つけることは

難しいかと思いますがbearing

何を選ぶにしても

しっかりとした目的意識が無ければ続きませんsign03

当スタジオでも

最初の段階で

皆様の目標・目的を確認させていただいていますshine

今まで何をやっても続かなかったweep

そんな方は

ラ・バディにお任せflair

マンツーマンで行われる

トレーニングの魅力を

是非ご体験下さいhappy01


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お客様の声第②弾!! ホームケアで相乗効果☆

今日もお客様の声をピックアップribbon

キャビテーション+アロマトリートメントの体験

お腹の施術を受けていただきましたshine

お家に帰ってからも

3日間脂肪分解が続く事を

有効活用していただけたそうですgood


『お腹に気を使って生活していたら

なんだかスリムになったのよ~』


と教えてくださり

6回のお得コースで通って下さることになり

美意識の高いお客様と

6回お話できると思うと

とてもこれからが楽しみですheart01


お家でもこうして少しでも気にして頂けると

結果が早いですね~happy02

ホームケアのアドバイスもドンドン

させていただきますねheart04


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今夜は「スーパームーン」☆たまには空を見上げてみませんか?

今朝は

テニスの話題で

非常に熱くなりましたがtennis

ここ最近

朝晩はとても秋らしく

涼しくなってきましたnote

昨日は

十五夜fullmoon

そそて

今夜は

地球に特に近づいた

スーパームーン

見えるようですshine


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日頃は忙しくて

空を見上げる機会も無いかと思いますsad

今夜は

スパームーンを楽しんで

日頃の疲れを癒してみませんかbeer


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キャビテーション~9月も体験キャンペーンやってます★

まだまだ

キャビテーション未体験の方paper

9月の体験キャンペーンを活用して欲しいですshine

moon3 9月の体験キャンペーンはコチラ moon3


キャビテーションの他にも

当店お得なアロマトリートメントheart04

2,980円(60分)でがっつりその凝り流しますhappy02

是非こちらもお試し下さいflair


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お客様の嬉しい声☆キャビテーションでラクしてダイエット

こんにちわsun

今日はお天気も良くて最高の週末ですねshine

本日は

お客様の嬉しい声をピックアップheart04

キャビテーション+アロマトリートメント


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(60分)×6回のコースを終えて


体重はマイナス1キロ減sign03

ウエスト周りの余分な脂肪も

落ちてスッキリ~happy02


お家では普通に食べちゃうのよ~と

余裕のお客様(笑)happy01

美意識の高いコチラのお客様は

まだまだ気になる所があるから

頑張るわ~とおっしゃってくれましたcherry

私もどんどんご希望に添えれるよう

努力していきますrock

これからも、一人でも多くのお客様の

目標に近づけるよう

頑張りますので

一緒に美と健康について語りましょう~flair


kissmark 
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体幹って何?体幹を鍛えて日常生活を若々しく♪

≪体幹≫

最近スポーツの分野でよく耳にするこの言葉

イマイチ

ピンと来ていない方も多いのではないでしょうか?

そもそも体幹とは

解剖学的に定義するなら

人体の頭部と四肢を除いた部分

つまり胴体という事になりますflair


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体幹の筋肉としては

腹直筋・内腹斜筋・外腹斜筋

深部にある腹横筋大腰筋が挙げられますcoldsweats01

つまり腹部が中心となりますshine

立ち座り、歩き動く、止まる、持ち上げる

手足を使う全ての動作にかかわり

動きの基幹となる体幹sign01

スタジオでも

通常のトレーニングとして取り入れていますgood

興味のある方は

お気軽にお問い合わせ下さいhappy01


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