バディブログ 2014年4月【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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バディブログ 2014年4月アーカイブ

週末のゴルフはいかがでしたか？ジムで弱点克服♪

皆様

週末のゴルフの調子はいかがだったでしょうか？

当スタジオのお客様も

数名、この土日にラウンドがある方がいました

スコアも大切ですが

スタジオで行っているテーマが

・どのくらいコースで実践できたか

・ミスの傾向は何が多かったのか

など

次回の来店時に

確認をして

しっかり今後に活かせる

レッスンをしていきたいと思います

それを踏まえて

皆様のゴルフはいかがだったでしょうか

調子が悪くそのまま練習場に直行

と言う方もいると思いますが

そんな時こそ

球数を多く消費する練習ではなく

トレーニングスタジオで

トレーナーとマンツーマンで

ゴルフスイングの確認をしてみませんか？

まだまだ好評開催中

加圧ゴルフ体験キャンペーンにて

ボールを多く打たずに上達を目指してみましょう

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年4月20日 18:15

続けることが大事！ジム通いは定期的に★

今日は体調不良により

トレーニングをお休みされていたお客様が

約１ヶ月ぶりにご来店いただきました

このお客様は

それまで当スタジオで

しっかり加圧トレーニングによって

体を鍛えていたので

今までより

多少疲労が早く感じられた程度で済みましたが

最近トレーニングを始めた方は

なかなか

そうは行きません

ダイエットの目標を達成した後

その体ボディラインを維持する為にも

継続的にトレーニングを行うよう心がけましょう

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年4月19日 19:21

あなたは何が変わりましたか？トレーニングの効果を得る為に♪

今日は夕方まで

多治見市の笠原体育館にて

加圧トレーニングを行ってきました

先週の感想を聞いてみると

ほとんどの方が

想像していたより

疲労感、達成感があったとのことでした

まだ１，２回なのでボディラインの大きな変化は望めませんが

トレーニングを始めたことをきっかけに

食事、運動、睡眠など

日常生活での変化が見られた方が多く

今後も皆様の希望をかなえるよう

指導にも力が入ります

せっかく始めた運動の効果を得る為にも

もう一度

日常生活を見つめ直してみてはいかがでしょうか？

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年4月18日 17:19

紫外線にご用心！外出時には万全の対策を☆

今日は

暖かいを通り越して

暑い１日となりました

暑くなってくると

より気になるのが紫外線

あるテレビの情報番組のアンケートでは

この時期の外出時どのような対策をとるか？

と言う問いに対し

紫外線をまったく気にしていない

と答えた方が一番多い結果となっていました

紫外線を多く浴び続けると

肌や、眼に様々な

悪影響があるので

日焼け止め・サングラス・帽子など

なるべく直射日光に当てない対策をとるようにしましょう

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年4月17日 17:27

【タメ】【左サイドの壁】理想のスイングがここにある！

【タメ】【左サイドの壁】

ゴルフをする人ならよく耳にするこの言葉

皆様は

しっかり理解して実践できていますか？

飛距離アップに不可欠な

このキーワードをかなえるためには

下半身の筋力アップ＋上半身のリラックスが重要

当スタジオの加圧ゴルフでは

加圧トレーナー兼ティーチングプロの私が

まず、脳で覚えていただく為のレッスンを行います

さらに

加圧トレーニングの持つ

筋力強化に必要な持久力と瞬発力を

同時に、短期間で鍛えられると言う

特徴を活かし

皆様の飛距離アップを実現させます

理想のスイングを目指して

加圧ゴルフを始めてみませんか

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年4月16日 13:27

ラ・バディの加圧ゴルフとは？今年は、これで変わる！

加圧ゴルフについて

よくある質問にお答えします

Q 加圧ゴルフってベルトを巻いてゴルフの動きをするだけですか？

A　いいえ

まず、ラ・バディの加圧ゴルフは

加圧トレーナー兼ティーチングプロが直接指導いたします

だから

ゴルフ上達には不可欠な

安定して繰り返しても崩れない

美しいスイングが身に付きます

さらに

加圧トレーニングにより

下半身を中心とした

飛距離アップに必要な筋肉が効率よく鍛えられる

画期的なトレーニングです

その他

練習場では

スイングチェック＆打球確認

コースでは

実践に役立つラウンドレッスンなど

ゴルフに必要な

レッスンからトレーニングまで

トータルサポートいたします

百聞は一見にしかず

まずは

好評開催中の

加圧ゴルフ体験キャンペーンにて

今までにないレッスン＆トレーニングを

体験してみて下さい

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年4月15日 16:14

wトクホ登場☆糖と脂肪に着目＜からだすこやか茶＞

４月７日

コカコーラシステムより

１本で２つの働きを持つ

Ｗトクホ飲料

「からだすこやか茶」が発売になりました

お茶や炭酸飲料など

様々なトクホ飲料が発売される中

２つの要素を持つトクホ飲料は

日本で始めて認可された新商品との事です

毎日の食事で必要以上に摂ってしまいがちな

脂肪と糖に着目した飲料で

寿司、パスタ、丼物、ラーメンなど

脂肪と糖が多く含まれる食事時には

心強い味方となってくれそうです

血中中性脂肪が高めで

脂肪の多い食事を取りがちの方や

食後の血糖値が気になり始めた方は

試してみてはいかがでしょうか？

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(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年4月14日 16:23

ロコモを知ろうｐａｒｔ１☆メタボより怖いロコモ！

２０１３年２月までの

厚生省の統計によると

メタボ（メタボリックシンドローム）

という言葉の認知度は

約９割に達しているそうです

そして

今、政府が広めようとしているのが

ロコモ（ロコモティブシンドローム）

皆様は

「ロコモ」と言う言葉を

聞いたことがありますか？

メタボより怖いと言われている

「ロコモ」

その中身や対策まで

随時ご紹介していきますので

ご自身の

楽しい未来の為にお役立て下さい

加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ　

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年4月13日 13:54