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バディブログ 動画を見る: 2014年3月アーカイブ

二の腕スッキリ☆ラ・バディのトレーニング風景♪

今回は

ちょっとハードな

二の腕トレーニングをご紹介いたしますmovie





この方法は

イスや台などがあれば

手軽に二の腕を鍛えることが出来ますshine

それでも最初は

かなりきつく感じる方も多いと思われますのでcoldsweats01

無理のない範囲で

少しずつ始めてみましょうnote


加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ  bell

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年3月22日 16:19     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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