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バディブログ 動画を見る: 2013年11月アーカイブ

コートを脱いでも大丈夫? 脱!おばさん体型で見た目年齢若返り↑

今回は

ダンベルを使った

<背中のトレーニング>をご覧下さいmovie





ダンベルが無くても

ペットボトルなどでも代用可能なので

背中のラインが気になる方は

定期的に

実践してみて下さいgood


crown 加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

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