「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」はKAATSU JAPAN株式会社の商標です。
「KAATSU TRAINING」のロゴマークはKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
facebook twitter mixi

HOME > バディブログ > アーカイブ > その他の最近のブログ記事

バディブログ その他の最近のブログ記事

体質は自分次第で変えれます!!!長く続ける事の大切さ・・・☆彡自分との闘い!!

crown  アロマ・加圧トレーニングの詳細はコチラ


今日は私自身のお話になります

冷え性・肩こり・便秘

むくみ・肌荒れ・・・


(恥ずかしいくらいの酷い状態)

多々悩みがありましたwobbly

アロマケアで自然治療力を高め

加圧トレーニングをしだして

だいぶ変化が見えましたeye

そこに

食事の管理もきちんとしだしたら

月日が経つにつれて

体質が改善されてきましたscissors

食事管理は

プロテイン
を活用して

カロリーのコントロール

出来るようになりましたhappy01

体にもお肌にも大切な

タンパク質も摂取して

相乗効果で、アンチエイジング(笑)happy02

マダマダ未熟な私ですが

自身の経験を活かし

皆様のサポートが出来たら嬉しいですheart01

体質以外の

恋愛相談もwelcome~(笑)lovely 

自分の生活習慣を見直すのも

大切ですねsign03

では、風邪をひかない様に

暖かくして下さいねshine

お客様から差し入れ☆いただきました~☆感謝です!!!

こんにちはhappy01

本日

サーキットトレーニングの時

差し入れを持ってきて下さいましたpresent


s-画像 070.jpg


本日

柏木一人と知ってくれていたB様sign03

「これを食べて午後も頑張ってね」

と言ってくれましたhappy02

めちゃ嬉しいです

B様本当にありがとうございますshine

テンション上がって

サーキットトレーニング

一緒に張り切っちゃいましたgood

トレーニングの後に

差し入れの胸肉頂きました~heart04

一晩寝かせた

旨みたっぷりの胸肉

美味しかったですheart04

次回はレシピ教えてもらって

アップしますねup

皆様、素敵な週末をお過ごしくださいませhappy01


crown  加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

東方神起☆FUNCLUB EVENT 2013!!!in 神戸 セラピスト柏木行ってきます(☆v☆)ノ 

いよいよ明後日

11/30(土)

東方神起~神戸に上陸happy02

セラピスト柏木も

神戸へ行ってきま~すpaper

ユンホ&チャンミンに会えるぅぅぅぅheart02

後2日で痩せるわけない

分かってはいますが・・・coldsweats01

頑張っちゃうんですよね~heartheartheart

女子力アゲアゲup


硬い目標もいいけど

楽しむ為の目標って

もっと頑張れますよねsign03

楽しい目標作って

一緒に頑張りましょう
good

東方神起FUNの皆様

加圧+アロマの

ラ・バディでお待ち致しております

東方神起ガンガン流してnoteheart04

ペンライト振って(笑)

楽しく動きましょうhappy01

またイベントの感想

書きにきますねshine


crown  加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

ハロウィンナイトパーティー★コスプレ!大人も子供も楽しめるイベント♪

今日10/26(土)

勝川ハロウィンナイトパーティー開催note


IMG_0243.JPG


屋台やお菓子屋さんも出て

大人も子供も楽しめる

イベントが盛りだくさんですhappy01

ハロウィン仮装コンテストもありますので

パーティー大好き

コスプレ大好きという方は

是非、参加してみて下さいねshine

ラ・バディもハロウィン仕様になっていますheart04


IMG_0235.JPG


crown 加圧&アロマの詳細はコチラcrown

ラーメンあり!なごやめしあり!週末はおまつり祭り★春日井/小牧/名古屋

この週末の

10/19(土)・20(日)

いろんなところでお祭りが開かれますnote


『市制70周年第37回春日井まつり』

祭りのテーマは“つながり”

歌や、マジックなど

賑わいと活気あふれるお祭りになりそうですhappy01


『第34回小牧市民まつり』

祭りのテーマは“ふれあいの輪をひろげよう” 

小牧市民まつり協賛『駒来ぶらり市』が行われますが


IMG_0222.JPG


その中のメイン企画up

≪駒来戦国ラーメン祭り≫

6店舗のラーメン店が出展(麺彩ぎんや他)

1杯各500円とお手頃価格で

食べ比べを楽しんでみるのもいいですねrestaurant


『第59回名古屋まつり』

祭りのテーマは“ナゴヤをめいっぱい楽しもう”

メインは何と言っても豪華絢爛な行列

織田信長・豊臣秀吉・徳川家康の三英傑sign03

その他には

「なごやめし」と愛知県内外の「うまいもん」が味わえる

≪ご当地うまいもん市場≫ も開催も開催されますnotes

「観て・飲んで・食べて」

秋の名古屋を存分に楽しみたいですねshine


このように

各地でお祭りが開催されますが

食べ過ぎにはくれぐれもご注意を ををclover


crownアロマ&加圧トレーニングの詳細はコチラ

2020年東京オリンピック開催決定記念Tシャツ☆プレゼント♪

日本オリンピック委員会(JOC)が

国民の皆様に感謝の気持ちを込めて

東京開催決定記念Tシャツ

2020名にプレゼントしてくれますpresent

Tシャツのデザインは4種類note

応募の締め切りは9/17(火)迄なので

絶対欲しいという方は、急いでチェックしてみて下さいsign03

応募方法などの詳細は⇒コチラ

祝☆2020年オリンピック・パラリンピック東京に決定!!

号外 sign03sign03

shineshine

2020年 第32回夏季オリンピック・パラリンピック


東京に決定しましたnote

東京60票
イスタンブール36票

圧勝的な勝利で、悲願達成ですねhappy02paper

次は、2020年のオリンピックに向けて

みんな一丸となって盛り上げましょうup

気分MAX!おすすめ☆韓国コスメ人気∮

今日はお気に入りの韓国コスメを教えちゃいますhappy02

the seam
(ザ セム)

GEM MIRACLE DIAMOND
(ジェム ミラクル ダイアモンド)シリーズ
ですheart04


IMG_0130.JPG


写真は化粧水ですが、

何といっても、まず容器がオシャレで可愛いんですnote

それだけでもテンションは上がるけど

さらに上げてくれるのが中身の成分なんですup

な・ん・と・・・

名前にも付いている

ダイアモンド成分ですshine

本当にキラキラしていて

贅沢な気分にさせてくれますlovely

お肌も気分もHAPPY MAXheart02

また、ご紹介したいと思いますので

楽しみにしていて下さいネrouge

小牧バル開催♫/食べ歩きグルメ/話題の街バルイベント!

小牧駅周辺が期間限定で

街バルエリアになるんですbar


IMG_0096.JPG


食事・飲み・友達探し・小牧のお店検索
など

可能性は無限大に広がりますsign03

期間は9/20(金)・21(土)・22(日)の3日間notes

チケットは5枚綴りで販売していて

1人で5枚使用してもOKgood

仲間で分け合って使用もOKscissors

もちろん1人で参加だってOKみたいですshine

チケットを5枚も使い切れるか不安という方にも

『後バル』があって

余ったチケットも1枚550円の金券として使用できるので

安心して購入できそうですhappy01

★前売り券[前売りyen3,500/当日yen4,000]は9/15(日)迄なのでお早めにup

★後バルは10/1(火)~10(木)cherry

お近くの方は、是非参加してみてはいかがですかnote

コストコOPEN♪早割キャンペーン会員募集中!!

この地方で初となる

コストコ 中部空港倉庫店

8/30(金OPEN しますshine


004.JPGのサムネイル画像


まだオープン前ですが、会員になってきましたhappy01

オープン前日までに新規入会登録を行うと

特別に通常年会費が

な、なんと1,000円OFFになる

早割キャンペーンを実施中なので

まだの方はお急ぎ下さいdash

オープンしたら、早速行ってみたいと思いま→すnote

楽しみnotes

<<前のページへ12

« グルメ情報 | メインページ | アーカイブ | 簡単レシピ »

このページのトップへ