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バディブログ 2015年10月アーカイブ

疲れ知らずの体を目指して★

この夏

トレーニングを始められたお客様の現状報告ですnote

体重も最初の頃より5Kｇ落ちましたが

体重以外での効果が

「肩こり・腰痛が感じなくなった」

と仰って頂いていますgood

仕事柄、細かい作業なので

トレーニングを始める前までは慢性的に

肩こりと腰痛が酷かったみたいですが

トレーニングを始めてからは

全く感じることがないみたいですhappy01

難しいことは何ひとつ行っておらず

シンプルにトレーニングを行っているだけですcoldsweats01

最初はダイエット目的での入会でも

トレーニングをするにつれ

疲れを感じなくなったそうですshine

今では、ダイエットもそうですが

仕事のためにトレーニングをする習慣となっていますrun

そういった方がより増えるように

これからも頑張っていきたいと思いますup

今年も残り3ヶ月sign03
 
「身体を少しでも変えたい」

と思っている方からのお問い合わせお待ちしておりますtelephone


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　door

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年10月 6日 15:56     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

誘惑に打ち勝とう！

誘惑といいますと、大きく分けて２つあります

１　欲求による誘惑

ダイエットをしているときに

『甘いものが食べたい』、『今日は運動やめて寝てよう』などなど

ちょっとなら大丈夫か、という考えです

しかし

人間は、このちょっとしたことを許すと芋づる式に誘惑に負けてしまいますdanger

ちょっとしたことを許したらあなたは『負け』です

もう戻れません

厳しいかもしれませんが

人間って弱い生き物なんです

自分に厳しく我慢しましょうcoldsweats01


２　楽なものへの誘惑

よくダイエットに

『このサプリで痩せる』、『痩せるマッサージ』なるものがありますshine

否定するわけではありませんが

楽に痩せようなんて言語道断ですsign03

ダイエットに関する正しい知識をつけることで

様々なことを取捨選択しましょうpencil

本当に痩せるのか？

まずは疑ってかかるのが大切ですcatface

ほとんどは意味のないものか、一時的なもの

である事に気づくはずですflair

これらの誘惑に負けず

コツコツ自分の目標に向けて頑張りましょうhappy01


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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年10月 2日 12:39     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

女性限定キャンペーン★この秋は、キャビと体幹トレでシェイプアップ♪

今日から１０月

いよいよ秋本番maple

秋と言えば

食欲の秋

おいしいものも食べたいけれど

体型も気になるcoldsweats01

そんなアナタにオススメshine

前回

夏のキャンペーンで大変ご好評いただいた

キャビテーションと体幹トレーニングですが

両方同時に受けたい

と言う声をたくさん頂きましたflair

そこで

１０月のキャンペーンと致しまして

キャビテーション＋体幹トレーニング

秋の体験キャンペーンを実施いたしますsign03

【キャンペーン詳細】

キャビテーション＋体幹トレーニング

◎期間：１１月末日まで

◎ご利用料金

　キャンペーン価格
　
　１回：６，０００円（９０分）

◎女性限定

◎初回限定・要予約

※曜日・時間につきましては限りがございます

更に

キャンペーンをご利用いただいた方には

回数券をお得に購入していただける特典付きnote

年末に向けてのシェイプアップにも

是非ご利用下さいhappy01


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(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年10月 1日 10:39     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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