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バディブログ

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しっかり栄養・しっかり運動★この夏はこれで乗り越えましょう♪

暑い日が続き

食事も

そうめん・冷やし中華など

ついつい

冷たく食べやすいものを選びがちになりますcoldsweats01

これでは

栄養が偏り

なかなか元気が出ませんdanger

こんな時期こそ

しっかり栄養を摂って

しっかり動くrun

これに限りますsign03

しかし屋外での運動は

熱中症や、紫外線など

注意が必要になりますwobbly

そこで

室内でしっかり汗をかく習慣をつけてみませんかsweat01

ただいま

夏休みスタートキャンペーンを

好評開催中ですnote

この夏の体作りに

是非お役立て下さいgood


夏休みスタートキャンペーンの詳細はコチラ　door



カテゴリ:

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年7月24日 15:19

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★夏休みイベント予告★

台風の影響もあってか

いまだに

不安定な天候が続いていますがcoldsweats01

まもなく

梅雨も明け

ついに

夏がやってきますsun

この夏までには

理想の体作りが出来なかったけれど

なにか

体に良い事を始めたいhappy02

そんな方の為に

ラ・バディでは

梅雨明けの後に

お得なイベントをご用意いたしておりますgood

詳細は、近日公開いたします

ご期待下さいhappy01


加圧トレーニング・ビューティ各コースの詳細はコチラ　door



(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年7月17日 15:37

若作りではなく、若返りましょう☆。･ラ・バディで！！

今朝の雨もビックリするくらい

降ってくれましたねrain

【アラサーの若作りがイタイsweat01】

そんな記事をみました・・・crying

日本の食文化がどんどん進み

自己管理できない子が多いですねsweat02

なのに、見た目だけがんばっちゃうcoldsweats01

食べても良いし、楽しむ事も大事ですが

自己管理しましょうよheart04

お洋服・メイクで隠そうと思っても

見る人が見たら分かるんです

イタイ若作り・・・paper

当店では、加圧トレーニングや、体幹トレーニング

曜日限定美容もありますshine

それぞれにあったメニューを選んでいただけますので

是非、若作りではなく

若返りましょうhappy01


加圧トレーニング・ビューティーの詳細はコチラ


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年7月 1日 15:26

キャンペーン終了まであとわずか・・・今月中のお問い合わせでＯＫ！

今日は

１日中大雨ですrain

こんな季節は

心も体もスッキリしないものですねgawk

そんな梅雨時のモヤモヤを

当スタジオの

トレーニングで吹き飛ばしてみませんかshine

ラ･バディでは

今月末日まで

体幹トレーニング＆ストレッチ体験キャンペーンを行っておりますflair

「今月中だとなかなかスケジュールが合わないweep」

そんなお問い合わせも

何件か頂いておりますthink

そこで

今月中のお問い合わせ＆ご予約で

７月に入ってからでも

キャンペーン価格にて体験ご利用ＯＫgood

この機会に

是非ご利用下さいhappy01


体幹トレーニング＆ストレッチ体験キャンペーンの詳細はコチラ　door

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年6月26日 15:27

話題の短期集中トレーニング★限定２枠のご案内♪

最近

「２ヶ月で体が見違えるflair」

という

肉体改造が注目を集めていますeye

昨日も

テレビで特集されるなど

皆様の関心の高さが感じられますtv

・２ヶ月という短期間

・マンツーマン指導でのトレーニング

・徹底した食事管理

これらによって

目標の達成目指すrun

というものですが

私もやってみたいnoteと

お考えの方も多いのではないでしょうか？

もちろん当スタジオでも

人気コースの一つとなっておりますshine

完全予約制のため

特に夜の時間帯において

週２日のトレーニング枠の確保が難しくなっておりましたがcoldsweats02

水＆土曜日の夜の時間帯（２０時or２１時３０分スタート）で

２枠確保させていただきましたscissors

今始めれば

ちょうどお盆休みに間に合いますsign03

・運動がこなせるか不安

・具体的に何をするのか知りたい

など

何でもお気軽にご相談下さいtelephone


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　event


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年6月 4日 16:23

期待以上の変化にビックリ！お客様の喜びの声♪

今回は

１月下旬よりトレーニングを開始されたお客様の

喜びの声を

ご紹介させていただきますnote

コチラの方は

３０歳・男性で

身長１７０ｃｍ

トレーニング開始前は

体重７９．０ｋｇ

体脂肪２０．１％

４月最初のトレーニングでは

体重７１．３ｋｇ

体脂肪１５．７％

ご本人も

「自分がこの短期間で、ココまで減るとは思っていませんでした」

「夏までには、お腹が割れるように頑張ります」

と、当初の目標より

更なる期待を込めたものに修正され

日々頑張っていますgood

夏に向け

しっかりボディーメイク

をお考えの方は

お気軽にお問い合わせ下さいhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　fuji




(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2015年4月 9日 15:53

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