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バディブログ

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花粉症・・今年はラクに春を過ごしませんか??

今日は、ペパーミントの精油についてnote

ペパーミントのアロマオイルが心に与える効果と効能

なんといってもリフレッシュできることup

乗り物酔いしてしまったり

花粉症や風邪で鼻がつまる時の

イライラ感を改善してくれますshine


これからの時期・・・

早い方だと既に花粉症で辛いみたいです

是非、予防も兼ねて

今からペパーミントの精油を一本

持ち歩くのもオススメですgood


ハンカチや、ティッシュに一滴垂らして

かいでくださいねlovely


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風邪を引いた時のオススメ精油~☆

風邪にオススメの精油をご紹介

させて頂きますhappy01

【ティートゥリー】

・抗ウイルス作用。

・免疫力を向上させ、病気の期間を短縮させる。


【レモン】

・レモンの消毒特性が咽喉痛、せき、かぜを改善する。

・体温を下げる作用があるので、発熱を伴う風邪に効果的


上記精油を足湯でご使用頂くと

血行が良くなり

体がポカポカしてきて、ぐっすり眠れますsleepy


まだまだ寒いですので

予防するのも、精油を活用して

健康で毎日楽しい生活を送りたいですねgood


風邪を引いてしまった時は

是非上記を参考にしてみてくださいsign03


shine ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

集中力アップの精油でトレーニングに励もう!!!

本日は

集中力アップの精油をご紹介しますheart04

【グレープフルーツ】

爽快感あふれる香りで、ダイエットもサポート♪


 心:明るく前向きな気持ちになりたいときに。
 体:二日酔いや消化不良などに。
 肌:にきび、吹き出物、体臭予防に。

【ペパーミント】

スッキリとしたミントの香りでリフレッシュ♪

 心:眠気覚ましや、アイデア、ひらめきに。
 体:乗り物酔いや二日酔いの吐き気、鼻づまりや花粉症に。
 肌:日焼けやかゆみ、虫に刺されたときに。

2つの精油を一緒にお使い頂くのもオススメですhappy01

スタジオにもスプレーを作ってみましたshine

是非、トレーニング前にシュッsign05

集中力アップしてトレーニングに励んでくださいgood


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☆ダイエットに効果的な精油をご紹介☆

年末年始のお休みも終わり

普段の生活に戻ったとき

ふと思いませんでした???

『やっぱり、太ってしまった・・・』wobbly

そんな方にもオススメhappy01

ダイエットに効果的な精油をご紹介

・脂肪を分解・燃焼する作用:
 グレープフルーツ、サイプレス、ローズマリーカンファー

・食欲抑制作用:
 グレープフルーツ、パチュリ

・血行促進作用(体を温めて痩せ体質を作る):
 オレンジスイート、グレープフルーツ、サイプレス、レモンなど

・全身の代謝アップ(体内でのエネルギー消費を高める):
 オレンジスイート、グレープフルーツ、
 ローズマリーカンファーなど

お家で精油活用されている方は是非good

当店アロママッサージは

60分 2,980円と大変リーズナブルですlovely


今週も素敵な一週間にしましょうねshine


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喉・鼻詰まり辛いですよね・・・風邪にはコチラの精油!!!

こんにちはshine

寒過ぎですよね~bearing

年末の忙しさと寒さで体調を崩される方も

多いですが・・・sweat01

喉の痛みや、鼻詰まりには

ティートゥリーがオススメですup


洗面器に温かいお湯を注ぎ

そこに2~3滴

ティートゥリーを垂らしますsign01


鼻通りも良くなり

すっきりしますので、よく眠れて

風邪も早く改善されますhappy02


希釈するオイル(スイートアーモンドなど)

をお持ちの方は

胸にぬってあげると呼吸も楽になりますょ

風邪でお悩みのときも精油の力は有難い存在ですheart04

是非、お試し下さいclover


lovely ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ



症状別オススメ精油ご紹介!!美肌編☆気になる精油は・・・

本日は症状別~オススメの精油を

御紹介させていただきますnote

<美容編>

<症状>

オイリー肌・敏感肌・しわ・たるみ
     
しみ・くすみ・ニキビ・吹き出物dash


上記症状を和らげてくれて美肌にしてくれるのは

ゼラニウム様ですheart04

ゼラニウムはホルモンバランスを整える働きで

有名ですが

美肌効果も得られる

優れた精油
なのですshine


当店では天然100%の精油を使用していますlovely

ご希望であれば直ぐに仕入れれますので

お電話くださいsign03


<使用方法>

お化粧水に一滴垂らして

いつもの様にお肌に塗布して下さいgood


落ち着く香りですので

就寝前のご使用をオススメしますsleepy

是非お試し下さいhappy01


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