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二の腕スッキリ☆ラ・バディのトレーニング風景♪

今回は

ちょっとハードな

二の腕トレーニングをご紹介いたしますmovie





この方法は

イスや台などがあれば

手軽に二の腕を鍛えることが出来ますshine

それでも最初は

かなりきつく感じる方も多いと思われますのでcoldsweats01

無理のない範囲で

少しずつ始めてみましょうnote


加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ  bell

カテゴリ:

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2014年3月22日 16:19

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華奢（きゃしゃ）な体が大変身！モテボディは週に一度の加圧トレーニングで手に入れましょう♪


今回は

逞しく男らしい腕周りを手に入れる為の

トレーニング風景ですhappy01



 映像のお客様は

週に一度の頻度で

加圧トレーニングに通って頂いていますが

最近では、周囲の方から

「何か格闘技でもしてるのsign02」

と言われるようになってきているようですup

痩せたいという目的以外にも

男らしくカッコイイ体を手に入れたい方も

是非一度、お問い合わせ下さいshine


crown　　加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2013年12月 2日 17:37

コートを脱いでも大丈夫？　脱！おばさん体型で見た目年齢若返り↑

今回は

ダンベルを使った

＜背中のトレーニング＞をご覧下さいmovie





ダンベルが無くても

ペットボトルなどでも代用可能なので

背中のラインが気になる方は

定期的に

実践してみて下さいgood


crown 加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2013年11月21日 16:04

ゴルフスイング上達を目指して！ボールを打たずにスコアアップ↑

　crown　加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ


加圧ゴルフの練習風景ですgolf





このお客様は

ゴルフ歴も浅く

実際にボールを打った経験も

ほとんどありませんsweat01

映像のように

非常にゆっくり・等速で

スイングする事により

体の動きの習得を目指していますnotes

この方法は

初心者の方だけでなく

スイング改造を目指す方にも有効ですshine

最初は１５秒くらいから

徐々に時間を延ばしてきましょうhappy01
 


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2013年10月27日 15:52

あなたはマッチョor細マッチョ？男性も加圧トレーニングでモテボディ☆

まずは

トレーニング風景をご覧下さいmovie





最近では

ダイエットの分野で注目を集めている

加圧トレーニングですが

たくましい体を手に入れるためにも

加圧トレーニングは、有効ですgood

理想のモテボディを目指して

今から、トレーニングを始めてみませんかrun


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2013年10月 1日 15:12

加圧トレーニングでヒップアップ↑↑

今回は

お尻周りの筋トレの様子を見ていただきますmovie





自宅で行う場合は

ゴムチューブのない状態で

１０～２０回を２セットから始めてみて下さいhappy01
 


(加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店) 2013年9月10日 18:06

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