加圧トレーニングで回復力アップ⇪笑顔のお手伝い★ バディブログ【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

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加圧トレーニングで回復力アップ⇪笑顔のお手伝い★

加圧トレーニング５大効果で

最後にご紹介するのは

“回復力アップ”です

加圧トレーニングを行うと

骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が

早くなるという研究データがあります

成長ホルモンによって

筋肉や人体の修復が早まると考えられています

健康な身体をいつまでも保つために

今出来ること

今からでも出来ることを

加圧トレーニングを通して一緒にしませんか

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まだ間に合う！加圧トレーニングで筋力アップ↑↑

先日

サルコペニア肥満についてお話をしましたが

「もう歳だから激しい筋トレはちょっと

」

という方も多いかと思います

確かに

生涯最高の筋力を出そと言う事になると

ピークは２５歳～３０歳くらいになりますが

代謝アップやハリのある体を目指す場合

３０歳を過ぎていても手遅れではありません

工夫次第で

筋力アップや、その維持は可能です

ちなみに

加圧トレーニングはダイエットだけでなく

高齢者の体力作りに有効であることが実証されています

実際に

当スタジオにも

男女問わず６０歳を過ぎた方が

数多くトレーニングに通っていただき

日常生活においての

体の変化を実感されています

『まだ諦めるには早すぎます

』

未来の健康のために

一緒に汗を流してみませんか？

興味のある方は

只今

好評開催中の

３周年記念キャンペーンをご利用下さい

３周年記念キャンペーンの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年1月17日 16:28

加圧も仕事も今日から始動!皆様の「今年こそは」に応えますヽ(*´∀｀)ノ

皆様

お待たせ致しました

本日より

加圧トレーニング開始です

お正月に緩んだ

気持ちと筋肉に

喝を入れて頑張りましょう

ラ・バディも更に気合を入れて

お客様が

目標を達成出来る様に

頑張ります

一緒に頑張りましょうね

今年も加圧トレーニングで

自己ベストなスタイルを

手に入れましょう

　　加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2014年1月 6日 16:06

マンツーマントレーニング☆.。.:*・効果抜群！！加圧トレーニングはラ・バディで♫

今日は

お客様の居ないお時間に

野村トレーナーに

みっちり追い込んでもらいました

やはり、自分一人では

ここまで追い込めません

（キツイーけど体が喜んでるっ

）

マンツーマントレーニングの

素晴らしさとやり甲斐を

改めて実感しました

新年、加圧トレーニングは

１／６（月）より始まります

皆様も、自分一人では

出来ない領域まで

行ってみませんか

　　加圧トレーニング・アロマの詳細はコチラ

(加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店) 2013年12月27日 15:53

口コミ～実体験☆" 肩こり＆生理痛＆便秘が改善♪加圧トレーニングの効果大！！（∂▽∂）v

こんばんは

アロマ担当柏木です

今日は

私が加圧トレーニングを

２年してきて

改善されたことを

ご紹介させていただきます

私は

酷い肩凝り・生理痛・むくみ

便秘・肌荒れ・疲れやすい

３０代になり痩せにくい

代謝低下・リバウンド

で悩まされていました・・・

体調は相当酷かったです（涙）

加圧を始めたときは

週に２回頑張り

後は

週に一回は加圧しています

見事に全て改善

ウソ・偽り無く

話も盛ってません（笑）

６キロ痩せたので

『引き締まったね～』

『お肌ツルツルになったね～』

など、周りが言ってくれますっ