【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

朝食は、食べていますか？

昨日

朝食を食べる回数が週２回以下の人は

毎日食べる人に比べて脳出血の危険性が36％高まる

との発表がありました

朝の欠食は

肥満や高血圧に繋がるとも言われています

将来の健康の為にも

忙しい朝でも

何かを口に入れる習慣をつけたいところですね


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