【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

寒い季節の運動時における注意点！

寒い季節は痩せやすい

と言う話もよく耳にするかと思います

ここ数日

厳しい寒さが続いていますが

そんな中でも

運動に励まれている方も多いのではないでしょうか

皆様

運動前に

ウォーミングアップはおこなっていますか？

寒い中での急激な運動は

心臓への負担も大きくなったり

怪我のリスクが高まったりと

危険も伴います

せっかくおこなう運動ですから

面倒くさがらず

しっかり体を温めてから動く習慣をつけましょう


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

• カテゴリ
• キャンペーン＆クーポン (64)
• キャビテーション (48)
• キャビテーション注意事項 (3)
• アロマ (51)
• アロマ活用法 (28)
• アロマ症状別 (9)
• お店情報 (春日井本店） (90)
• 加圧トレーニングについて (12)
• 加圧ゴルフ (60)
• 動画を見る (7)
• お店のお休み (13)
• スタッフ (1)
• ビフォーアフター (1)
• 会員登録 (1)
• Q＆A (8)
• メッセージ (204)
• 将来の健康の為に (30)
• 健康情報 (72)
• お手軽トレーニング (43)
• 関連本 (9)
• グルメ情報 (24)
• その他 (20)
• 簡単レシピ (10)
• トレーニングアイテム (5)
• ヨガ (2)

• 070-1307-9587
• スタジオ案内
• リンク一覧
• お問い合わせ
• プライバシーポリシー
• PCサイトを表示