【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

冬のゴルフの注意点！！

日ごとに寒さが増し

ゴルファーにとっては

つらい季節がやってきました

この季節

暖かいときと同じ感覚で

「いきなりドライバーでフルスイング」という方も多いと思いますが

体が温まっていない状態での

急激なフルスイングは怪我の素

ゴルフ前に

・柔軟体操を取り入れたり

・アプローチなどの小さいスイングから行うなど

楽しいゴルフで

怪我をしてしまう事の無いよう

十分に注意して下さい


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