【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

限られた時間の中でも体もメンテナンスが重要！

何をするにも優先順位は、必要です

御自身のカラダについては

どの位置に置いていますか？

これによってどれだけカラダに気を使っているかが分かります

私達のカラダは時間と共に衰えていくもの．．．

その衰えに気付き"やばいな～"と口に出してはいても

"忙しい"という理由で何かと後回しになっている方も多いはず

｢自分のカラダの衰えを忙しいという事を言い訳にしたくない！｣

トレーニング歴約3年の方がおっしゃっていました

カラダ作りの為は勿論ですが

忙しいからこそ体調を崩さない為にもトレーニングを行っています

若い頃に比べ体つきは少なからず変わっていきま

しかし、そのまま見過ごしたくないはずです！

もし時間の経過と共にカラダの衰えに気付いているのならば

限られた時間の中でもトレーニングを加えてみてはどうでしょう？

その位置付けが今後の自分のカラダのタメになります


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