【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

お盆休みの食事にも注意が必要！？

今週は

お盆休み

という方も多いのではないでしょうか？

当スタジオも

週末から

お盆休みとなります

スタジオのお客様も

・ゴルフ

・旅行

・帰省

と、それぞれ楽しいお休みを過ごされるようです

シェイプアップをされている方は

この期間の食事にも注意が必要になるかと思いますが・・・

ご自分の目標と照らし合わせ

無理のない範囲で

充実した

お休みをお過ごし下さい


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