【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

しっかり栄養・しっかり運動★この夏はこれで乗り越えましょう♪

暑い日が続き

食事も

そうめん・冷やし中華など

ついつい

冷たく食べやすいものを選びがちになります

これでは

栄養が偏り

なかなか元気が出ません

こんな時期こそ

しっかり栄養を摂って

しっかり動く

これに限ります

しかし屋外での運動は

熱中症や、紫外線など

注意が必要になります

そこで

室内でしっかり汗をかく習慣をつけてみませんか

ただいま

夏休みスタートキャンペーンを

好評開催中です

この夏の体作りに

是非お役立て下さい


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