【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

ストレッチは

その気になれば誰でも簡単に

一人でできるお手軽な運動と思われています

しかし

正しく伸ばせていなかったり

違う筋肉に効いている

というケースをよく目にします

また

自分ひとりで行っている時は

「もう少し伸ばせたら・・・」

と、思うときもあります

このようにセルフストレッチでは

伸ばしきれない部分があったり

一人では限界があるかと思います

そんなときこそ

パートナーストレッチがオススメ

パートナーの優しい一押しが

筋肉をリラックスさせてくれます

是非一度

お試し下さい

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