【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

熱中症にはこまめな水分補給が大事！

まだ５月だというのに

気温は７月並み

各地で

３０度を超えているようです

この暑さは

週末まで続く予報も出ています

この時期は

真夏と違い

体が暑い環境に慣れていない事もあり

熱中症には十分注意が必要です

「のどが渇いた」と思ってからでは遅いといわれるように

こまめな水分補給も

大事な熱中症対策となりますので

外出時などは

特に気をつけておきましょう


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