【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

食を楽しむ為のトレーニング♪

制限をするまでは出来ない

解ってはいるけど

食べることが何よりの幸せ

確かに

美味しい物を食べてる時の幸せな時間をなくすのは難しいですよね

食に関しては

人間の3大欲求の一つでもある為

食事制限は負担になる方も少なくないでしょう

でしたら

食を楽しむ為にトレーニングを始めてはいかがでしょうか

会員様の中にも

食べたい物を食べたいから

トレーニングを行っている方もいらっしゃいます

トレーニングを行えば

筋肉量が増加し消費カロリーが増える為

痩せやすく太りにくいカラダをつくることが出来ます

それがつくれれば

好きなものを食べてもいいのではないでしょうか？

食に楽しみがあるのなら

トレーニングで太りにくいカラダをつくりましょう

これも一つの目的です


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