【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

たるんだ部分をリフトアップ↑トレーニングのススメ♪

２月も終わり３月に入りましたね

これから暖かい季節になり

薄着になります

薄着になるということは

肌の露出も増えてくる

隠せる部分が隠せなくなってきます

お腹、二の腕、太もも、お尻

たるんでいるのがバレバレに

暖かい季節に向けて対策が必要です

その対策の一つがトレーニング

トレーニングで筋肉量を増やして

たるんだ部分をリフトアップさせましょう

さらに基礎代謝量が向上する為

消費が増えて痩せやすいカラダをつくることが出来ます

今から対策を取らなければ間に合わなくなります

まだまだ寒い日が続きますが

あっという間に暖かくなります

すぐにでもトレーニングを始めましょう


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