【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

家にあるトレーニングアイテムを見直してみましょう♪

スタジオでのトレーニングでは

基本的な

ベンチプレスや

スクワットなども行いますが

皆様のご家庭でも

眠っている事が多い

バランスボールやステップ台などを

使用したトレーニングも行っています

買っただけで満足して

使わなくなってしまった

トレーニングアイテムも

正しい使用方法を知れば

必ず効果を発揮してくれます

特にバランスボールは

様々な筋肉に効果的な刺激を与える事ができます

トレーニングアイテムの

効率の良い使用法を知りたい

そんな方も

お気軽にご相談下さい


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ　

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