【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

目標達成の為に☆オールアウトのススメ♪

皆様それぞれの目的を持って

トレーニングに励まれていると思いますrun

それでも

効果が実感できないと

徐々にモチベーションが低下down

せっかく始めたトレーニング

しっかり効果を出す為に

抑えておきたいポイントがいくつかありますflair

今回のテーマは

オールアウトする

オールアウトとは

全力を出し切ってクタクタになる

状態のことを言いますbearingsweat01

どの種目においても

しっかり全力を出し切って

オールアウトする事を目標に

トレーニングに励んでみて下さいhappy01


加圧トレーニング・ビューティー各コースの詳細はコチラ bell


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