【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

やっぱり目標は大事！目標に向かってコツコツと♪

皆様は

何を目標に運動をしていますか？

定期的に

週１、２回運動を始めたけれど

気が付けば

「私は、何のためにこんなに頑張っているのだろう」

これではせっかくの運動も

楽しく続けていけません

・自分の着たい洋服の為

・旅行の為

・ゴルフ上達の為

・健康の為など

体重計の数値も大切ですが

それ以外で

しっかり自分の向かっている方向を意識して

焦らずコツコツ

トレーニングに励んでください


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