【加圧トレーニングスタジオラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

ストレス社会に負けるな☆解消法の１つにアロマトリートメント！！！

毎日の生活の中で

仕事や人間関係など、現代社会にはストレスがつき物です・・・

ストレスは気持ちの問題だからと放っておくと

体全身に思わぬ不調を招くことになります。

アロマテラピーも

ストレスを軽減させる解消法の一つになります

鎮静作用のあるアロマオイルの香りで心を癒して

気分をリラックスしてみましょう

ストレスイライラにおすすめの精油を

ご紹介致します

イランイラン・・・甘くて濃厚なセクシーな香り

　※不安・緊張・ストレスから解放されたいとき

フランキンセンス・・・澄んだ香り

　※心と呼吸を落ち着かせたとき

ラベンダー・・・さわやかでフローラルな香り

　※深いリラックスや安眠したい時に

ネロリ・・・甘さと苦味をもつビターオレンジの香り

　※ストレスなどで疲れた心と体調不良のときに

皆様のストレス解消の場所を、ラ・バディにして頂けたら

嬉しいです

　ビューティー・加圧トレーニングの詳細はコチラ

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