【ギリシャヨーグルト】
皆様はご存知でしょうか?
お客様が最近ハマッている
パルテノというヨーグルト
調べてみると
一般的なプレーンヨーグルトは
たんぱく質含有量
わずか3.6g(100gあたり)ですが
パルテノのたんぱく質含有量は約9.9g(100gあたり)
でも、カロリーは控えめ!
サワークリームは
約394kcal(100gあたり)に対して
パルテノは
100kcal(100gあたり)しかありません
しっかり脱水されているパルテノは
美容や健康に欠かせない
高たんぱく質低カロリー食品なようです
一度試してみてはいかがでしょうか
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