【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

今すぐ始めよう！！肥満と病気の恐ろしい繋がり

体脂肪が増える「肥満」

なぜ怖いのでしょうか





それは、ひとことで言うと

さまざまな病気にかかる確率が高くなるからです

統計によると

糖尿病で５倍、不妊症・胆石症では約３倍まで

発症率が高いと言われています

さらに、糖尿病や動脈硬化、高脂血症・高血圧症といった

生活習慣病を引き起こす要因にもなります

生活習慣病は

一度発症すると完治するのが難しく

生涯にわたって治療が必要になります

食生活や運動に気を配り

肥満防止を心がけましょう

まずは、日々の運動習慣として

簡単な筋トレ・ウォーキングなどを

取り入れてみてはいかがでしょうか

本気でヤバイとお悩みの方は

加圧トレーニングの体験にご予約頂き

ご相談下さい


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