【加圧トレーニングスタジオ ラ・バディ春日井本店】ダイエット

バディブログ

ロコモを知ろうＰａｒｔ２☆ロコモって何？

今回は

ロコモについての説明をしていきます



ロコモとは

「ロコモティブシンドローム」（運動器症候群）の略で

ここでいう

ロコモティブとは

「運動の」と言う意味で

骨や筋肉、関節など体を動かす為に必要な

＜運動器＞を表しています

運動器は

加齢によりその働きが衰える為

歩く・立つなどの移動能力が衰え

生活の自立度が低くなります

その結果

介護が必要になってしまうのです

つまり

ロコモとは

現在は自立できているが

近い将来、要介護になる

危険性が高い症状を持つ状態や

すでに要介護になっている状態を

表す言葉と言うことになります


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